天天健康

孤獨症——謹防從口而入

上清雯華

2.5萬熱度 A⁺ A^-

近日，有專家指出，國內兒童孤獨症患者已超過50萬，他們終日裡沉默寡言，性情冷漠孤獨，有的還脾氣暴躁，易發怒。專家分析說，這與我們現代人過多的食用“酸

近日，有專家指出，國內兒童孤獨症患者已超過50萬，他們終日裡沉默寡言，性情冷漠孤獨，有的還脾氣暴躁，易發怒。專家分析說，這與我們現代人過多的食用“酸性食物”密切相關。

科學研究表明，高脂肪、高糖分和動物性食物中的磷、硫、氯等在人體內易於形成酸性物質，故有人把富含磷、硫、氯等成分的食物統稱為“酸性食物”，而蔬菜、水果、雜糧等食物中富含鉀、鈉、鈣、鎂等成分，在人體內表現為鹼性，這些食物被統稱為“鹼性食物”。注意膳食的“酸鹼平衡”，有益於機體內PH值的相對穩定，使各種代謝功能協調，進而使身心保持良好的健康狀態。

兒童時期正處於生長髮育的關鍵階段，過食酸性食品的兒童，會漸進性地出現一系列徵候--手足發涼、容易感冒、面板抵抗力降低，常哭鬧不安，免疫功能亦下降，嚴重者還會殃及大腦功能，導致思維功能紊亂，對兒童孤獨症的發生發展起著推波助瀾的作用。

蔬菜、水果、雜糧等“鹼性食物”對孩子大有裨益，家長要適當引導孩子喜歡上這些食物，幫助孩子的身體到達“酸鹼平衡”。另外，多多帶孩子參加社交和集體活動，也可以對該病起到防治作用。

釋出於 2021-01-15