昭巫康樂
一、視網膜手術後的護理
簡單的說，看電視是可以的，洗澡也是可以的，輕的家務活也是可以乾的，基本無忌口。因為手術後有傷口，眼部的衛生很重要，定時滴眼藥水。可以用消毒液清洗眼部，不一定要用蒸餾水，溫開水也可以。如果眼睛不潔，容易受感染和發炎，影響手術的最終結果。術後應多休息，不要搬運重物或做運動，避免做重體力勞動及劇烈運動，如跳高、踢足球、賽跑及跳水等。如果有高血壓或糖尿病的話，要控制好血壓和血糖。並要看手術時醫生有沒有在眼球內注射氣體或油進以固定視網膜。
如果有注入氣體，醫生會吩咐一些特別的姿勢如面向下俯臥兩個星期，而且六至八星期內不要乘坐飛機。避免過度用眼。看電視、看報要適當，注意勞逸結合，術後一個月可恢復力所能及的工作，但應避免過勞;3個 月後可考慮驗光矯正視力並應檢查眼底及視網膜復位情況。平時應儘可能避免眼外傷和頭部震盪傷，以防再次脫離。術後增加粗纖維食物，多吃新鮮的蔬菜、水果及適量的豬肝等，忌吸菸，禁飲酒，少吃或不吃辛辣等刺激性食物，保持大便通暢，養成定時排便的習慣，避免過度用力大便，保證眼睛恢復時的足夠營養和防止患者視網膜再次脫離的發生。
二、視網膜脫落飲食宜忌
視網膜脫落術後應增加粗纖維食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜、水果及適量的豬肝、羊肝。
忌吸菸，禁飲酒，少吃或不吃刺激性食物，如辣椒等。
三、視網膜脫落食療方：資料僅供參考，具體請詢問醫生
1.胡蘿蔔雞蛋湯
用料：胡蘿蔔100克，雞蛋1個，鹽少許。
做法：先將胡蘿蔔切片放入鍋中加清水煮沸。雞蛋去殼，放入煮熟，吃時加鹽調味，飲湯吃蛋。每日1次，7天為1個療程。
功效：可預防視力模糊，養眼護眼。
2.菠菜羊肝湯
用料：鮮菠菜200克，羊肝200克，鹽、香油、味精各適量。
做法：將鍋中的水燒沸後倒入羊肝，稍滾後下入菠菜加鹽、香油調味再次燒滾後，加味精，即可出鍋食用。
功效：此湯具有養肝明目的功效。可緩解視力模糊、兩目乾澀的症狀。
3.火鍋菊花魚片
用料：鯉魚500克，菊花100克，雞蛋1個，雞湯、鹽、料酒、醋、姜、胡椒粉、香油各適量。
做法：雞湯、鹽、料酒、醋、姜、胡椒粉一同倒入火鍋中煮沸，鮮鯉魚片成片用雞蛋液拌勻，一片片下入火鍋中，將鮮菊花也放入火鍋中，熟後魚片和菊花蘸香油食用，喝湯。
功效：有祛風明目的作用。適用於頭昏、目乾澀、高血壓、視物模糊等症。
