黃芪蜂蜜可以一起喝嗎 黃芪蜂蜜的功效和作用

黃芪蜂蜜可以一起喝嗎

可以。

黃芪性微溫、味甘，有補血益氣、生津止渴、利水消腫、扶正固表的功效。蜂蜜味甘，有補中益氣、潤燥止痛、美容養顏的功效。黃芪和蜂蜜沒有配伍衝突，兩者一同服用還可以增強強身健體、消熱解毒、抗菌消炎的功效。

黃芪蜂蜜怎樣一起喝

黃芪蜂蜜飲

原料：黃芪10克，蜂蜜15克。

做法：將黃芪放入杯中，衝入沸水，水溫變溫之後，調入蜂蜜即可。

功效：固表益氣、潤暢通便。

黃芪蜂蜜陳皮飲

原料：黃芪30克，陳皮10克，蜂蜜30克。

做法：黃芪、陳皮加水煮20分鐘，取汁300毫升，對入蜂蜜攪勻即可。

黃芪蜂蜜水的功效與作用

補益脾肺

蜂蜜可以維護肝臟，能促進幹細胞再生，對脂肪肝也有一定的抑制作用，黃芪補血益氣，養肝護肝。兩者一同服用有補益脾肺的功效，並且能增強保肝護肝的功效。

潤腸通便

蜂蜜有潤腸通便的作用，黃芪含有的營養物質對緩解便秘也有一定功效，所以黃芪和蜂蜜一同服用可以有潤腸通便的功效，能夠緩解便秘。

抗菌消炎

蜂蜜有滅菌消炎的功效，黃芪含有的生物鹼、黃銅和苷類有抑殺病毒的作用，兩者同服可以增強抗菌消炎的功效。

美容養顏

蜂蜜有美容養顏的功效，黃芪可以補血益氣，能夠改善面色暗黃、色斑沉著，兩者同服，美容養顏的效果更佳。

黃芪蜂蜜水的適宜人群

愛美女性

黃芪蜂蜜水有美容養顏的功效，能夠緩解色素沉著、美白美容，愛美女性可以服用黃芪蜂蜜水來美容護膚。

體質較差者

黃芪蜂蜜水可以增強免疫力，免疫較差者、經常性感冒者可以服用黃芪蜂蜜水來增強體質，黃芪可以扶正固表、補血益氣，可以有效治療氣虛乏力、精神萎靡。

血虛氣弱者

蜂蜜和黃芪不僅能為人體提供大量的營養物質，還能補血養血、補腎益氣，血虛氣弱者服用蜂蜜黃芪可以強身健體，有效改善血虛無力、面色慘白、全身乏力等症狀。

血壓較高者

黃芪能夠降低血壓，其含有的黃芪黃銅能有對血壓產生作用，能抗衰防老和有效預防動脈粥樣硬化。蜂蜜可以改善血液成分，加強心血管功能，所以血壓較高者和心血管疾病患者可以服用蜂蜜黃芪水改善症狀。

黃芪蜂蜜水的食用禁忌

1.陰虛者。陰虛患者有腰膝痠痛、失眠多夢、舌苔淡白的症狀，服用黃芪會傷陰動血，不利於身體恢復。

2.熱毒者。熱毒者有面頰通紅、咽乾咽痛、舌苔黃燥的症狀，熱毒者服用黃芪會導致滯邪，加重病情。

3.懷孕後期。黃芪是補氣中藥，懷孕後期服用黃芪會使胎兒過太，容易造成難產。

4.體質偏熱者。體質偏熱者往往性情比較急躁，黃芪能夠溫補身體，體質偏熱者服用容易情緒動怒和導致上火。