霧都瑩琇
緩解月經不調按摩足三里
位置
位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，淺層布有腓腸外側皮神經。
功效
一是扶正培元，強脾健胃；
二是促進新陳代謝，強壯肌體；
三是提高內分泌系統增強免疫能力。
主治疾病
主治胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃痙攣、消化不良、肝炎、神經衰弱、癲癇、失眠、頭痛、貧血、偏癱、高血壓、低血壓、動脈硬化、冠心病、糖尿病、遺尿症、陽痿、早洩、遺精、月經不調、月經過多、傷風感冒、膝關節炎、下肢關節炎等疾病。
緩解婦科炎症按摩關元穴
位置
其位於臍下三寸處，有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
功效
一是培根固元。
二是培腎壯陽，補腎壯陽，調經固衝，清熱利溼，此穴有培腎固本，調氣回陽，主生殖，主元氣之功效。是男子藏精、女子蓄血之處。
三是補虛固本。此穴能增強生殖系統功能，提高免疫能力，防止衰老，主治諸虛百損，壯一身之氣。
主治疾病
主治陽痿、早洩、遺精、月經不調、宮頸糜爛、子宮脫垂、盆腔炎、不孕症、遺尿、尿閉、尿失禁、膀胱炎、腎炎、尿道炎、陰溼疹、脫肛、高血壓、糖尿病、健忘、疝氣、痢疾、神經衰弱、虛脫、身體虛弱。
美容養顏按摩合谷
位置
在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。
功效
合谷有清洩陽明，祛風解毒，疏經通絡，鎮痛開竅之功用。經常拔罐可使牙齒安康醫學|教育網，蒐集收拾收拾整頓，也可以或許醫治牙痛、臉部疾病。也能保持年夜便疏通，有利於排出毒物、興料，起到養顏、抗衰老的感化。
主治疾病
主治發熱，頭痛，目赤腫痛，鼻衄，血淵，咽喉腫痛，齒痛，耳聾，面腫，口眼斜，中風口噤，熱病無汗，多汗，消渴，黃疸，痛經，經閉，滯產等。
緩解子宮疾病按摩中脘穴
位置
該穴位於人體的上腹部，前正中線上，具體找法如下：胸骨下端和肚臍連線線中點即為此穴。
功效
一是能調脾胃；
二是能降逆化滯。此穴有調胃和中、補虛益氣、納谷化溼，降逆止嘔之功效。
主治疾病
主治胃痙攣、胃潰瘍、胃下垂、胃脹消化不良、口臭、腸炎、十二指腸滿、嘔吐、
潰瘍、痢疾、闌尾炎、便秘、肝炎、膽囊炎、黃疸、高血壓、心絞痛、中暑、癲癇、癔病、
神經衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宮脫垂、月經不調。最女性拔罐的主要穴位之一。此穴位主要是治療消化系統疾病，更是治療各種胃病的重要穴位之一。
緩解痛經按摩命門穴
位置
位於第二、三腰椎棘突間。在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中
功效
一是補腎調經；
二是理腸固脫
主治疾病
主治遺精、陽痿、月經不調、痛經、遺尿、腰痛、頭痛、耳鳴、痔瘡、便血癥及生殖系統疾病。
緩解乳房脹痛：點揉膻中穴3-5分鐘
位置
膻中穴位於身體前正中線上，兩乳頭連線的中點。
功效
提高性功能、可以豐胸、理氣止痛、生津增液、豐胸美乳等。
主治病症
胸痺心痛、腹部疼痛、心悸、心煩、呼吸困難、過胖、過瘦、呃逆、咳嗽、氣喘、咯唾膿血；產婦缺乳症、乳腺炎、噎嗝，收縮等。
刺激乳房發育：乳根穴為乳腺疾病主穴
位置
乳根穴位於胸部，當乳頭直下，乳房根部。屬足陽明胃經，陽明為多氣多血之經，氣血充盈則有利於乳房發育。每天早晚各點揉乳根穴200下。
功效
宣肺止咳、寬胸增乳、通乳化瘀、宣肺利氣。
主治疾病
胸下滿悶，食不下咽，胸痛乳痛，霍亂轉筋，寒痛咳逆，臂腫痛。
