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長蕁麻疹可以曬太陽嗎
不可以曬太陽。
一般長蕁麻疹最好是不要外出活動，因為外出活動出汗，容易加重紅腫和瘙癢，其次紫外線照射患處的話，也容易加重患者瘙癢，甚至留疤，而且由於患者在蕁麻疹發作期間，正處於敏感時期，若外出曬太陽，除了日光刺激，其他風、花粉等刺激都可能會引起皮炎等其它過敏性疾病。
長蕁麻疹曬太陽有哪些壞處
1、容易留疤
當臉上有蕁麻疹的時候，是要特別注意防曬的，否則紫外線太強烈的話，會直接輻射我們的面板，而人體為了避免面板細胞被氧化，分泌出大量黑色素保護，因而導致色素沉澱形成疤痕。
2、可能加重紅腫瘙癢刺痛
蕁麻疹患者外出曬太陽，會讓面板表面溫度增高，刺激面板細胞組胺釋放，加重患者患處紅疹紅腫、瘙癢，甚至可能產生刺痛感。
3、可能引起面板炎症
若是蕁麻疹患者表面肌膚有抓傷、潰爛的症狀，那繼續曬太陽的話，會讓面板在紫外線的刺激下引發感染，造成面板炎症現象。
長蕁麻疹外出如何防曬
1、寬邊帽或陽傘
利用寬邊帽或陽傘避免陽光直射臉、耳朵及脖子。
2、太陽眼鏡
選擇檢驗合格的太陽眼鏡保護眼睛，並挑選可遮擋眼睛周圍及適合臉型的款式，且注意鏡片破碎的安全性。
3、擦防曬乳
外出前20分鐘建議使用防水且SPF30或更高防曬係數之防曬乳，並每2小時補充1次，敏感性肌膚最好選擇標記有免感性肌膚使用或無香味之產品。
4、上午11點—下午3點避免外出
白天紫外線最強的時間，最好還是不要讓蕁麻疹患者直接在陽光下進行活動，因為即使有做防曬措施，但是陽光的高溫及強烈的紫外線還是有可能會傷害患者的肌膚。
長蕁麻疹曬了太陽如何修復
1、礦泉噴霧+凝膠護膚
面板曬傷後，要緊急搶救可以先使用礦泉噴霧，為肌膚輕柔的補充水分。但須注意一定要待肌膚冷卻後，再行噴灑，因為當肌膚溫度過高時，立刻噴灑會使其降溫反而會因熱脹冷縮溫差太劇烈，肌膚容易出現過敏症狀，而產生二次傷害。
用完噴霧後要立即用面紙、化妝棉或乾淨的毛巾將水分吸乾，不然會因蒸發過度反而會帶走肌膚上更多的水分。在面板得到大量水分的補充之後，可以緊接著以無刺激性的產品來鎮靜肌膚，含蘆薈及金縷梅等天然成分的凝膠是最適合用來鎮靜曬後肌膚的。
2、茶水洗臉
用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫面板，減輕灼痛感。如果曬傷的面積太大，您也可以在洗臉盆中加入濃茶，讓曬傷的面板浸在水中多泡幾分鐘，效果會更加顯著哦。
3、蘆薈敷臉
剪下一小段蘆薈，再剪去兩邊的小刺，並從中間片開，將片開的小段蘆薈中的膠狀物質塗在發熱的面板上，經過固定後保留一晚，使蘆薈成分充分滲透，第二天早晨，你就會發現皮膚髮紅髮熱的現象就會消失。
4、黃瓜汁敷臉
面板曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的面板上約10分鐘，清涼透入面板，疼痛自然消減。敷後，記得用水沖洗乾淨。
5、西瓜皮+蜜糖敷臉
暴曬後，可用西瓜皮搗汁，攙入蜜糖作面膜，或敷在傷痛處，同樣可以減輕曬傷面板的腫痛和脫皮現象。蜜糖內的維生素、葡萄糖及果糖等，能滋潤美白面板，還有殺菌消毒功效，使傷痛儘早癒合，面板回覆光滑。
把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反覆擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的面板所吸。這樣反覆多次，面板的曬傷症狀就會減輕不少。
如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的面板上更有利於面板充分吸收瓜液。
6、水+維他命E敷臉
面板曬傷得到大量水分的補充之後，可以緊接著以無刺激性的產品來鎮靜肌膚，使用維他命E的膠囊，將膠囊剪開，直接取其中的維他命E敷在傷口上，可以達到不錯的鎮定肌膚的效果。
警惕：日光性蕁麻疹禁止曬太陽
臨床上，蕁麻疹的患者的型別有很多，如：面板劃痕蕁麻疹、壓力性蕁麻疹、寒冷性蕁麻疹、日光性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹，其中不能曬太陽的就是日光性蕁麻疹。
這型別的蕁麻疹患者只要面板暴露在日光數分鐘後，就會區域性迅速出現瘙癢、紅斑和風團。風團發生後約經1至數小時消退，但發生皮疹的同時，還會伴有畏寒、疲勞、暈厥、腸痙攣，等症狀，需要在數小時內消失，因此作為日光性蕁麻疹需警惕曬太陽。
