巴蜀白夢
口腔潰瘍是什麼原因
1、食物引起
通常食物口味比較重，如辛辣食物。並有著不良嗜好，如飲酒、吸菸等。
2、口腔粘膜破損
在進食、碰撞等情況下導致口腔黏膜破損，也給口腔潰瘍的發生提供了機會。
3、缺乏維生素
首先，口腔潰瘍的發生與B族維生素的缺乏有一定的關係，尤其是維生素B2的缺乏。其次，當人體缺乏維生素C時，口腔容易出血，也增加了患口腔潰瘍的機會。
4、精神因素
在生活中不難發現長期精神壓力大、熬夜、疲勞的人群極容易發生口腔問題，如口腔上火、牙齦出血、潰瘍和口臭等。
5、免疫力低下
口腔潰瘍還常常和感冒、發燒、咳嗽等疾病共同出現，其實這是因為生病時期人體的免疫力底下，口腔潰瘍更容易發生。
口腔潰瘍怎麼辦
1、塗抹西瓜霜
西瓜霜其實最初是一味中藥，是採用西瓜與芒硝製作而成的藥物，有清熱瀉火和消腫止痛的作用，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛。
所以現代的一些治療口腔潰瘍的藥物中常常有它的存在，噴上西瓜霜之後可以快速的止痛，並能促進癒合。
2、食用維生素B2
口腔潰瘍的發生與維生素的缺乏有一定的關係，所以可以利用這兩種維生素片一同研末，敷在潰瘍上同樣能促進癒合。
3、塗抹蜂蜜
蜂蜜具有抑菌、促進傷口收斂的作用，可以敷在潰瘍上能夠快速止痛，並且在睡前使用效果更加。
4、維生素E
維生素E的膠丸刺破之後，其中的油脂可以用於塗抹潰瘍，有促進癒合的作用。
如何預防口腔潰瘍
1、食用新鮮的蔬果和粗糧
新鮮的蔬果更有利於補充維生素、膳食纖維和降燥去火，而粗糧中富含豐富的B族維生素，可以彌補維生素B2不足引起的口腔潰瘍。
2、充足的睡眠
睡眠充足可以提高免疫力、緩解精神緊張。
3、避免不良習慣和嗜好
如少吃辛辣食物，少飲酒，戒菸，以及咖啡、飲料等少涉及。
