重陽珊珊
吃車釐子上火流鼻血了怎麼辦
1.如果出現流鼻血癥狀，頭部應微微向前傾斜，捏住鼻翼兩側，保持5-15分鐘，千萬不要將頭往後仰，這樣會讓鼻血流回到口中，甚至有可能還會吸入肺中，造成身體的不適。
2.用冰袋冷敷鼻子，這樣能降低血液的流通速度，達到止血效果，一般來說4小時內是可以恢復正常的，或者用冷水輕拍後腦勺，使血管收縮，在這個過程中，始終要輕輕捏住鼻翼。
若是實在止不住血，建議前往醫院進行有關治療。
吃車釐子上火是什麼原因
車釐子是薔薇科、櫻屬植物櫻桃的其中一個品種，歐洲櫻桃的範圍，櫻桃從食性上來說是溫性的水果，因此食用過多的車釐子可能會增加體內的溫熱之氣，從而產生口腔潰瘍、牙齦腫痛、便秘尿黃等上火症狀，此外，車釐子中糖分並不低，進食大量的車釐子會造成體內糖分累積，分解後也會為身體提供一定的熱量，側面助長了上火趨勢。
車釐子吃多少會上火
在《中國居民膳食指南（2016）》中有提到，每人每天的新鮮水果攝入量在200-350g左右是相對標準的，假設按一天進食350克車釐子，一顆車釐子20克計算的話，一天食用不能超過17顆，如果超出了這個數量很可能會有上火的風險。
車釐子不能跟什麼水果一起吃
車釐子並沒有不能一起吃的水果，和大部分水果適量吃是可以的，目前也沒有因吃車釐子和其他食物相剋引發的病例，加上央視315晚會曾對食物相剋的說法進行過闢謠，因此車釐子是可以適當和其它水果同吃的，只是車釐子食性偏溫，與溫熱的水果同時吃要相對少一些。
