無相採藍
胡蘿蔔汁可以加蜂蜜嗎
可以加蜂蜜。
胡蘿蔔汁是一款以新鮮的胡蘿蔔為原料的蔬果汁，其本身雖然帶有一定的糖類物質，但是其實打出來的果汁並不甜，還帶有一股青味，加點蜂蜜可以調味，這樣更添營養和風味。
胡蘿蔔蜂蜜汁的做法
材料：新鮮胡蘿蔔150克，蜂蜜適量。
做法：
1、新鮮胡蘿蔔洗淨後，削皮切成小塊。
2、將處理好後的胡蘿蔔塊放入榨汁機中，加入適量的清水，啟動機器榨汁即可。
3、隔渣取汁後，加入適量的蜂蜜調味，一杯美味可口的胡蘿蔔汁就做出來了。
胡蘿蔔蜂蜜汁的營養
新鮮的胡蘿蔔中，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1\B2、維生素C、胡蘿蔔素、鐵、纖維素等，有潤腸、排毒、通便等作用，維生素A主要對夜盲症有治療作用，可益肝明目、增強免疫功能、美容養顏、降糖降壓作用，加蜂蜜主要起到潤腸排便的作用，可用於減肥期間的果汁替代品。
喝胡蘿蔔汁有什麼好處
抗癌
胡蘿蔔汁含有是很高的β-胡蘿蔔素，它是一種抗癌劑。β-胡蘿蔔素是植物中的色素物質，會形成維生素A。維生素A有利於改善視覺，防止眼睛和面板乾燥，有利於維持消化系統、泌尿系統，以及提高抗細菌感染能力。
保護肝臟
胡蘿蔔汁，也可以用來清潔肝臟，排洩身體的脂肪和膽汁。肝臟可貯存多年來大量的維生素 A，以備必要時使用。要保持這種適當的儲備,應每日攝取足夠的維生素A。
減肥
胡蘿蔔還含有豐富的紅蘿蔔素，及維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣質及食物纖維等，幾乎可以比美綜合維他命藥丸了。每天都多喝一點胡蘿蔔汁，提高新陳代謝後就自然地降低了體重，所以說胡蘿蔔汁有減肥功效。
美容
胡蘿蔔汁美容：胡蘿蔔汁含胡蘿蔔素和維生素等，可以刺激面板的新陳代謝，增進血液迴圈，從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨到之效。胡蘿蔔汁最好在早晨空腹時喝，因為，這更利於胃腸吸收胡蘿蔔汁也有除雀斑功效。或者將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，每天一杯，也有祛斑功效。
延緩衰老
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，可清除自由基延緩人體衰老，維持上皮組織的健康。還含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。
