葉嘉Sama
吃完螃蟹能吃桃子嗎
吃完螃蟹後少量吃桃子是可以的，不建議吃多了桃子。
螃蟹中含有豐富的蛋白質、脂肪、磷脂，以及少量的維生素A、磷元素、鐵元素、鈣元素等營養成分；而桃子中含有豐富的果糖、葡萄糖、有機酸、膳食纖維、揮發油、蛋白質、胡蘿蔔、維生素C、鈣、鐵、鎂、鉀等成分。
在吃螃蟹之後少量食用桃子（200克以內），通常影響不大。但是如果食用了大量的桃子，桃子中的果酸、有機酸等與螃蟹中的蛋白質結合，容易生成不易溶解的沉澱物，不利於人體的健康，甚至會造成消化不良、腹瀉等症狀。
吃完螃蟹多久能吃桃子
一般2小時後就可以了。
螃蟹中的蛋白質含量豐富，一般蛋白質類的食物在體內的消化時間是2-4小時。因此在吃完螃蟹大約2小時後，是可以適量吃一些桃子等水果的。
注意：
一些消化能力比較弱的人，建議間隔更長一點的時間再吃桃子，以免出現腸胃不適。
吃完螃蟹能喝酸奶嗎
吃完螃蟹不建議立即喝酸奶，最好1-2小時後再吃。
因為螃蟹屬於比較寒涼的食物，而酸奶通常是需要放在冰箱中冷藏的，也算是比較涼的，另外，酸奶中含有乳酸菌，能夠促進腸胃蠕動，因此，如果在吃完螃蟹之後立即喝酸奶，很可能會出現腹瀉、腹痛等腸胃不適的情況。
而在1-2小時之後，胃內的螃蟹已經消化的差不多了，此時喝酸奶影響就不大了。
螃蟹不能和什麼一起吃
1.寒性食物
從中醫的角度來看，螃蟹是屬於寒性的食物，在食用之後會使人胃腸寒氣過剩，對胃腸的消化功能有所損傷，若是同時吃一些寒性的食物，寒氣就更盛了，嚴重影響身體健康。
常見的寒性食物有：西瓜，香瓜，甜瓜，柚子，山竹，荸薺等。
2.含維生素C高的食物
螃蟹和蝦、蚌等一樣都屬於軟甲殼食物，這類食物中都含有一定量的砷元素，和維生素C會發生反應，其產物是砒霜，屬於劇毒，雖然含量很低，若是經常如此食用會嚴重損傷肝臟。
常見的高維生素C食物有：獼猴桃，奇異果，葡萄，柿子，橘子，柚子等。
3.含鞣酸的食物
螃蟹是高蛋白食物，而且都屬於優質蛋白，很多水果中鞣酸的含量很高，和蛋白質會相互反應，形成一種人體胃腸難以消化的絡合物，若是吃太多或經常如此食用，還可能出現胃石。
常見的含鞣酸高的食物有：柿子，蘋果，梨，君遷子，葡萄，李子。
4.高脂肪食物
螃蟹是寒性的食物，和富含脂肪的食物不能一起吃，這兩種食物一起吃時容易出現胃腸不適，可能會消化不良、腹瀉。
常見的高脂肪食物有：牛油果、大肥肉、花生米等。
吃螃蟹的注意事項
1.螃蟹性涼，脾胃虛寒、大便溏瀉、風寒感冒、經常性痛經的人群不建議食用；另外，孕婦也不建議吃螃蟹，特別是蟹爪。
2.螃蟹的膽固醇、蛋白質含量較高，肥胖、高血脂、痛風、肝炎、心血管疾病人群不宜食用。
3.吃螃蟹的時候最好搭配姜醋，不僅能夠中和螃蟹的寒性，還有殺菌殺蟲的效果。
4.螃蟹蒸熟後要乘熱吃，螃蟹冷了就不好吃了。萬一吃不完，剩下的一定要儲存在乾淨、陰涼通風的地方，吃時必須回鍋再煮熟蒸透。
5.注意不要多吃，螃蟹每人每天吃一隻最合適了，因為螃蟹的蟹膏、蟹黃的膽固醇含量非常高，健康人都要控制膽固醇攝入量。
