桂昌君
內眼角癢是不是肝火旺
有肝火旺的可能。
很多人因為過度的熬夜，傷身體，使得自己的眼睛會出現很多的血絲，更有甚者就是上火了，眼睛周圍佈滿了眼屎。一般我們肝火比較旺盛的時候，眼睛就會發炎，出現紅血絲，這種情況下，我們就要多吃一點降火涼血的食物，如苦瓜、黃花菜、蒲公英等。
長期肝火旺怎麼調理
1、保持良好的心情
儘量少生氣，遇事要冷靜，穩定情緒，時刻保持心情舒暢，保持愉悅的心情，減輕生活的壓力，無論遇上什麼事不要發火生氣，以免傷肝，不給火氣上升的機會。
2、多吃降低肝火的食物
主要推薦的食物有苦瓜、白和綠豆湯、綠茶、黃瓜、番茄、西瓜、新鮮綠葉蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、蘋果、山楂、草莓綠豆粥等。
3、養成良好的生活習慣
保證每天充足的睡眠，適當運動，學會放鬆，不熬夜、不吃過冷的食物、勤洗溫水澡、適當運動、保持愉悅的心情等，少吃或避免吃一些冰冷、辛辣、刺激食物。
肝火旺會導致脫髮嗎
脫髮的原因是很多的，而很多人都有少量的脫髮問題，其實最主要的就是多吃蛋白質的食物，肝火旺一般來說就是體熱，下火才是最主要的，有一點關係，但是關係不大。小到熬夜引起脫髮，生活中的任何不良習慣都可能是引起脫髮的原因，肝火旺一般是內臟氣血調節出了問題。
