念霜丶小可愛
夏天如何去除腋臭
1、小蘇打是去除腋臭的好幫手
小蘇打能夠吸收溼氣，殺死製造氣味的細菌，使用也很簡單：取適量撒入在洗澡水中，或是與爽身粉混合撲於腋下。
2、利用番茄汁沐浴
在洗澡時，在浴盆中新增500毫升的番茄汁，然後將腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分鐘，每週泡2次，可以有效去除腋下的異味。
3、巧用食鹽
鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。
4、使用含有檸檬酸的護膚品
使用部分新增檸檬酸成分的護膚品來潤膚保溼，可以調整肌膚的pH值，例如蘆薈萃取，鱷梨油，海狸油和尿囊素等。
5、多吃香體食物
香體食物包括綠葉蔬菜、含鐵食物、含鎂食物和提高代謝類食物等。
6、用福爾馬林浴液外塗
使用福爾馬林外塗能夠使區域性面板蛋白凝固，進而起到破壞毛囊和汗腺開口的作用，使汗液的分泌及排洩量減少。這種方法適用於異味較輕的患者。
7、手術治療
如果經過檢查，確診為嚴重的狐臭，最根本的方法是到醫院進行手術治療。
如何預防狐臭產生或者惡化
1、注意個人衛生
應勤洗澡，勤換內衣，經常保持腋窩部的乾燥和清潔，這樣便可以減少臭味的散發，也可區域性應用溶體腋下香以去除臭味。
2、選擇合適的衣物
青少年應選擇衣服的質地，要以吸汗的棉質為首選，可減少汗液從腋下散發出來的異味。
3、注意飲食
日常生活中應少吃味道濃烈或者帶刺激味的食物，常吃辛辣的食物會加重腋下的異味，並且對面板也不好，如蔥、蒜、辣椒、芥末等應食用
高熱量、高蛋白、高維生素食物，特別是含維生素C多的食物，如西紅柿、蘋果、桔子、山楂等。
4、多喝水
學習及工作中應注意多喝水，因為排汗有助於排洩廢物，毒素以及調節體溫，可減輕腋下異味。
5、不宜做劇烈運動
劇烈運動後可產生大量的汗液，出汗嚴重以後會導致腋臭現象產生。出汗後應及時擦乾、並外用爽身粉。
