是香凡吖
川貝可以常吃嗎
一般情況下不建議經常吃。
川貝是一種比較常見的中藥材，其味甘，性涼，如肺、胃經，具有潤肺止咳，清熱化痰的功效，可以用於治療肺虛久咳、虛勞咳嗽、燥熱咳嗽、乾咳少痰、咯痰帶血、肺癰等多種病症，如果在有症狀的情況下，川貝是可以經常服用的，但是在沒有病症的情況下，一般是不建議經常吃川貝的，因為川貝的藥性甘涼，長期服用可能會損傷身體陽氣，還可能會導致脾胃功能虛弱。
川貝可以吃多久
遵醫囑而定。
對於一般咳嗽症狀來說，川貝服用3-7天左右，症狀就會有好轉，待症狀好轉之後，即可停服川貝；如果咳嗽症狀比較嚴重，那麼服用川貝的時長應根據醫生的醫囑而定，不宜自己盲目停藥或增加服用時長。
川貝吃多少合適
3-9克。
一般川貝的藥用量為3-9克左右，咳嗽較為輕微者，通常用量為3-5克，咳嗽較為嚴重者，用量會稍有增加，具體用量應諮詢醫生，在醫生的指導下根據自身情況而定，不建議自己盲目過量服用，因為川貝的藥性甘涼，服用過多可能會引起腸胃不適、便溏等不良反應。
川貝可以怎麼吃
川貝燉雪梨
材料：川貝10克，百合30克，雪梨1個，冰糖適量。
做法：
1、將雪梨洗淨，連皮切塊，去核去蒂。
2、然後將川貝、百合、雪梨、冰糖一同放入燉盅內。
3、加適量清水，蓋上蓋。
4、隔水慢燉3小時左右即可食用。
川貝沖服
做法：
1、取川貝3-5克，碾成細粉。
2、將川貝粉放入杯中。
3、衝入溫開水，攪拌均勻。
4、直接服下即可。
吃川貝的禁忌人群
1、風寒感冒者
川貝味甘，性涼，適用於治療熱咳，如：風熱咳嗽、燥熱咳嗽、肺火咳嗽等，風寒咳嗽服用川貝不僅無法緩解症狀，還有可能會加重咳嗽等不適。
2、脾胃虛寒者
川貝的藥性甘涼，對於腸胃有一定的刺激作用，而脾胃虛寒者的腸胃對與涼氣的刺激本就更加敏感，服用川貝後可能會導致大便溏薄、消化不良、面色蒼白等不適症狀加重。
