素蘭mio
茵陳綠豆茶
材料
茵陳、綠豆、土茯苓、紅棗。
做法
1、將茵陳、土茯苓洗淨，紅棗去核；
2、綠豆用水浸泡30分鐘左右；
3、將所有材料放入砂鍋中，倒適量水；
4、大火煮沸，改小火煮1小時左右，即可。
茵陳金銀花茶
原料
茵陳、廣藿香、金銀花、佩蘭。
1、將以上藥材用水洗淨，瀝乾備用；
2、將所有藥材放入杯中；
3、倒入適量沸水，蓋上杯蓋；
4、沖泡15~20分鐘，即可。
茵陳魚腥草茶
材料
茵陳、魚腥草。
做法
1、茵陳、魚腥草洗淨，放入水中稍微浸泡；
2、將材料放入，倒適量清水；
3、用大火煮開，改成小火煮15分鐘左右；
4、倒入杯中，即可。
茵陳荷葉茶
材料
茵陳、荷葉、蜂蜜。
做法
1、將茵陳、荷葉洗淨瀝乾，放入杯中；
2、倒適量沸水，沖泡5分鐘左右；
3、放入適量蜂蜜，蓋上杯蓋；
4、攪拌均勻，即可飲用。
茵陳泡水喝的功效
利溼退黃
茵陳性微寒，味苦、辛，具有清熱利溼、利膽退黃的功效，可用於黃疸、小便短赤、溼瘡瘙癢等症狀，為治黃疸之要藥，可配伍大黃、梔子等同用。
解毒療瘡
茵陳中含有香豆素、黃酮類物質及多種揮發油，有利膽、護肝、解熱鎮痛等作用，中醫認為，茵陳可用於治療溼熱蘊結所致的溼瘡、溼疹，可單味煎湯外洗或內服，也可配伍黃柏、苦參等同用。
