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淡藍色能讓人減輕壓力

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一項針對減壓進行的研究結果顯示，藍色能讓人減輕壓力。英國蘇塞克斯大學的研究者分別安排受測的1000位人員，置身其他顏色的環境與淡藍色環境接受測試。結果，

一項針對減壓進行的研究結果顯示，藍色能讓人減輕壓力。

英國蘇塞克斯大學的研究者分別安排受測的1000位人員，置身其他顏色的環境與淡藍色環境接受測試。結果，置身在淡藍色環境的人完成測試的速度提高25%，反應速度也加快12%，手眼協調能力與回憶詞彙能力都明顯改善。

研究者表示，藍色除了具有鎮靜效果，還有助於平靜情緒、平穩呼吸以及放鬆肌肉。藍色比其他顏色更有助於增強人的自信心，減少緊張與焦慮，緩解身心壓力，讓人感覺更愉快。不僅如此，藍色還能使人的思維更加敏捷。

釋出於 2021-01-25