袈裟曉芸
砂糖橘什麼時候成熟
砂糖橘的成熟期一般在10月下旬-11月中旬。
砂糖橘又稱砂糖桔、沙糖桔，被稱為“十月桔”，花期一般在每年的3月下旬，9月下旬便逐漸變甜，成熟採收時期為10月下旬-11月中旬。
砂糖橘什麼時候上市
一般為10月上旬。
砂糖橘上市時間依據砂糖橘成熟的季節而定，基本上早熟果實成熟之前就有預售，此時砂糖橘未大量成熟，只能小範圍供應，待砂糖橘慢慢成熟之後，約10月上旬就能大量上市。
砂糖橘有什麼營養
砂糖橘含有豐富的維生素C、維生素A、胡蘿蔔素、碳水化合物以及蛋白質、鈣、磷、鎂、鉀等多種營養物質，其中的熱量在水果中屬於中等水平，適宜減肥期間食用。
吃砂糖橘有什麼好處
美容養顏
砂糖橘中維生素C含量豐富，具有一定的抗氧化作用，可以延緩肌膚衰老，改善面板症狀，具有美白滋潤，撫平面板粗糙的功效。
潤腸通便
砂糖橘中含有大量的膳食纖維及果膠，可以增強腸胃蠕動，幫助糞便排出，預防便秘，能夠起到一定潤腸通便的作用。
降低血壓
砂糖橘中含有的橘皮苷成分，可以加強毛細血管的韌性，起到降低血壓，擴張心臟的冠狀動脈的功效，因此長期適量食用砂糖橘可以預防冠心病和動脈硬化。
吃砂糖橘要注意什麼
1、不宜食用過多。因為砂糖橘是性味偏寒的水果，不宜食用過多，以免加重脾胃寒氣，引起脾胃不適。
2、砂糖橘含有發酵糖類成分，食用後要記得漱口，避免大量的發酵糖類殘留口腔，損害牙齒。
3、吃砂糖橘時不要丟掉橘絡。因為橘絡中含有一種叫路丁的物質，可以使血管保持正常的彈性玫緻密性，減少血管壁的脆性和滲透性，防止高血壓病人發生腦溢血，糖尿病人發生視網膜出血的作用。
