天天健康

吃榴蓮的禁忌

無相採藍

1.4萬熱度 A⁺ A^-

喜歡吃榴蓮的人，知道其實榴蓮果肉味道是極好的；不喜歡吃榴蓮的人，大部分都是因為它的味道實在是難聞吧。我們知道，其實榴蓮的價值是很高的。喜歡吃榴蓮的榴蓮控們，可要注意了，榴蓮雖好，可不是想怎麼吃就能怎麼吃的。這是為什麼呢？我們一起看看吧！

忌空腹吃榴蓮

榴蓮的好處功效實在是多，那麼到底能不能空腹食用榴蓮呢？

榴蓮食用之可以滋陰補腎、健脾補氣、暖和身體。我們也要知道其實榴蓮中還含有大量的鎂元素和鈣元素。

如果空腹食用榴蓮，就會使人體血液中的鎂元素、鈣元素含量驟然上升。這樣對於人體來說，身體內環境一下就出現了失調。鈣、鎂元素比例的失調對於心血管是有巨大的抑制作用的，若長此以往，對身體的健康威脅很大。

榴蓮與白酒一起吃很容易導致血管阻塞，嚴重的甚至會出現中風現象。這是因為白酒與榴蓮皆屬於性燥熱的食物。特別是本身患有心血管疾病的人一定要禁止這樣的搭配食用。

榴蓮不宜與溫熱的牛肉、羊肉等食物一同食用，輕者或導致上火，喉嚨腫痛，嚴重的可能導致疾病發生或者是引發舊病。

榴蓮是屬於高熱量高糖分的食物，對於本身很容易出現高血脂、高血糖的肥胖人士來說，榴蓮只會加大風險，加重病情，所以肥胖人士一定要注意不宜過多食用。

釋出於 2023-01-26