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薄荷糖可以去口臭嗎口臭吃薄荷糖有用嗎

冰彥子

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薄荷糖味道涼涼的，很清新，對我們身體也是有好處的哦。那麼薄荷糖可以去口臭嗎？口臭吃薄荷糖有用嗎？

薄荷糖可以去口臭嗎

不可以。

專家表示，吃完薄荷糖口氣可能會比之前的還要糟糕！因為市面上大多數的薄荷糖都只能起到暫時性的作用而已，它只能幫助掩蓋難聞的口氣，並不能緩解。並且，薄荷糖中因為含有糖分，在食用後會促進細菌生長，而這些細菌在分解糖類物質後會產生難為的氣體，導致口氣更加嚴重。

很多薄荷糖宣稱可清新口氣消除口臭，其實弊多利少。

一旦薄荷醇從口中消失，口中怪味會迅速反彈並加重。大多數薄荷糖含有蔗糖即“細菌的美食”，細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物，因而會加重口臭。

1、飯後刷牙，清潔舌苔，也是預防口臭的好方法舌頭表面呈白色狀，亦是導致口臭形成的原因，在刷牙後，利用牙刷清潔舌頭表面的舌苔，能完善預防口臭。

2、睡眠時間不宜過長，過多的睡眠易導致口臭

3、平時注意保持口腔溼潤、勤喝水。吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。

4、飯後用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

5、咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可淨化口氣。

6、牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除異味。

釋出於 2021-06-22