中衝的準確位置圖影片 中衝的功效與作用點

中衝的準確位置圖

中衝屬心包經經脈的穴道，在人體的手中指末節尖端中央。

快速取穴法：

1.仰掌，微屈指，在中指末端尖端中央，距離指甲遊離緣0.1寸處，即為中衝穴。

2.任意體位，仰掌，微屈指，中指末端最高點，距離指甲遊離緣0.1寸處。

中衝穴穴名解析

中，與外相對，指穴內物質自體內心包經；衝，衝射之狀。“中衝”的意思是指體內心包經的高熱之氣從這個穴位衝出體表，本穴物質為心包經的高熱之氣，由體內外出體表時呈衝射之狀，故而得名。

中衝穴物質是來自體內心包經的高熱之氣，並且由本穴的地部孔隙而出，所以是心包經井穴，在五行中，此穴屬木，因為本穴物質為體內心包經外出體表的高熱之氣，此氣外出體表後急速散熱降溫，所行為天之中下部而不膩上行天之部，表現出木的生髮性。

中衝的功效與作用點

中衝穴屬手厥陰心包經上的穴位，為人體保健養生的常用穴之一，有清熱開竅，寧心安神的功效，這個穴位對熱病，煩悶，汗不出，掌中熱，身如火痛，煩滿舌強具有明顯的療效，長期堅持按壓這個穴位，還能夠有效治療中風，舌強腫痛等病症；刺激 中衝穴對肝腎機能也有很好的調理作用。

中衝保健按摩手法

1.正坐，手平伸，掌心向上，微屈45度。

2.用另一手輕握，四指輕扶著指背。

3.大拇指彎曲，用指甲尖垂直掐按中指端的正中穴位，有刺痛的感覺。

4.先左後右，每天早晚兩邊穴位各掐按1次，每次1-3分鐘。

中衝針灸操作手法

進針方向：從指尖點刺。

深度：針0.1寸，留20分鐘；或點刺出血‘艾炷灸1-3壯，或溫和灸5-10分鐘。

功能：回陽救逆，醒神通絡。

主治：熱病，中風昏迷，昏厥，小兒驚風，掌中熱，舌強不語，耳鳴，小兒夜啼，心煩。