惜珊子
嗓子疼不能吃糖嗎
嗓子疼的時候不是不能吃糖，可以適量的吃潤喉糖或是冰糖，但是不宜吃軟糖。
很多人偏愛軟糖那種粘糯的口感，但是軟糖實際上卻並不適合在嗓子疼的時候食用。因為軟糖當中大都為化學成分，主要是白砂糖之類的糖分，雖然可以在一定程度上刺激唾液的分泌，達到潤喉的作用。但是在食用完之後，會明顯的感覺到嗓子處有粘稠的液體異物感，嗓子疼痛加劇。因此，我們要避免食用軟糖。
嗓子疼吃什麼糖比較好
潤喉糖
在嗓子疼痛的時候，多吃潤喉糖是極好的選擇。潤喉糖一般都是提取了中草藥的精華製作而成，因此可以在一定程度上起到緩解嗓子疼痛的目的。除此之外，潤喉糖對於緩解因為嗓子疼所引發的劇烈咳嗽的情況尤為有效，在咳嗽的時候吃上一枚潤喉糖，可以透過刺激唾液的分泌來達到有效止咳的功效。常見的潤喉糖就是枇杷糖等，這一類糖中富含止咳的藥物，但又不想止咳糖漿一樣會引發人上癮的情況。但是，潤喉糖也要適量食用，吃多之後效果可能就沒有那麼顯著了。
冰糖
冰糖對於緩解嗓子疼有著很好的作用，它具有清熱降火的效果，多食用冰糖可以達到透過去除體內的燥熱來緩解咽喉疼痛的目的。但是冰糖不易直接食用，最好在煲煮糖水的時候適量加入。另外，在平日裡泡茶，比如菊花茶的時候也可以適當的加入一些冰糖。既可以調味，又可以起到治療嗓子疼的效果。
