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懷孕疼痛有事嗎孕期常見的四種疼痛

和悅殿下

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在懷孕期間，孕媽們會遭遇各種不適，如孕吐、水腫、長斑等，這些都是孕期正常症狀，也間接表明了寶寶發育很好。

恥骨痛

到了孕中晚期，很多媽媽就會感到恥骨莫名其妙的疼痛，有牽拉感覺，很刺痛，尤其是在站著、走動、上下樓梯的時候，疼痛就更加明顯了。這是由於體內分泌的鬆弛素和黃體素使骨盆間的韌帶鬆弛，造成骨盆排列產生問題，就會造成恥骨聯合過度分離，引發恥骨疼痛。

懷孕後，由於子宮日漸增大，身體重心漸漸前移，為保持重心平衡，在站立或走路時，孕婦的肩部及頭部會向後仰，形成一種孕婦特有的挺胸突肚姿態。這種姿態容易造成胸部脊柱的過度前凸彎曲，從而引起腰部疼痛症狀。如果孕媽感覺腰痠背痛，需要注意休息，並且避免長時間的站立或者步行。

懷孕以後，乳房會不斷增長，大小會變成原來的兩至三倍，乳房也會因此感到腫脹或疼痛，但這種疼痛的感覺會慢慢消失，如果難受可以用熱敷和按摩的方式來緩解。此外，孕婦可穿著舒適內衣，像如孕婦專用內衣，可減輕對乳房的壓迫。

孕初期頭痛多半是由於體內激素的變化引起的，當然疲勞、緊張、飢餓、身體或精神上的壓力也會引起頭疼。如果孕媽懷孕初期頭痛不嚴重，是無須用藥治療的，但必須要注意調理，要營養合理調配，補充優質蛋白質，多吃新鮮蔬菜、水果等，這對孕婦和胎兒健康大有裨益。

釋出於 2021-11-07