天天健康

山藥玉竹白鴿湯

avatar 天際又之
1萬 熱度 A+ A-
鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B、E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高,男女老少皆宜,下面推薦一款山藥玉竹白鴿湯。

食材

主要食材:白鴿1只。

其他食材:山藥、玉竹、麥冬各15克。

做法步驟

1.鴿子取肉切小塊,焯水。

2.將鴿子肉與山藥、玉竹、麥冬放入砂鍋中,加水煮2小時。

3.調入食鹽即可。

功效

滋腎陰、止消渴。

成果圖

釋出於 2023-05-23

相關推薦
猜你喜歡