天際又之
食材
主要食材：白鴿1只。
其他食材：山藥、玉竹、麥冬各15克。
做法步驟
1.鴿子取肉切小塊，焯水。
2.將鴿子肉與山藥、玉竹、麥冬放入砂鍋中，加水煮2小時。
3.調入食鹽即可。
功效
滋腎陰、止消渴。
成果圖
天天健康
山藥玉竹白鴿湯
鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素Ａ、Ｂ、Ｅ等都比雞、魚、牛、羊肉含量高，男女老少皆宜，下面推薦一款山藥玉竹白鴿湯。
釋出於 2023-05-23
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