一條小尚昆
防曬傘的選購
在選購防曬傘時，傘面宜大不宜小，傘布以銀膠效果較好。在同等條件下，顏色越深的防曬傘，其抗紫外線的效能也越好。黑色、藏青色、深綠色就較淺藍色、淺粉色、淺黃色等防紫外線效能好。另外，傘面在潮溼的情況下，由於水的光學傳導作用，紫外線的透過率會增加，防護效果也會相應降低。因此，溼傘不宜用於防紫外線。
珍珠粉修護
珍珠粉除了內服可清熱、解毒、明目之外，還另有一個妙用，那就是曬後肌膚的護理。在睡前用爽膚液調和珍珠粉敷在曬傷的部位，待到第二天早上起來後洗掉。需要提醒的是，這只是一個小小的補救方法，你可不能把它當作萬靈藥方，關鍵還是要勤搽防曬品。
做足防曬準備
很多美眉每個夏季都使用防曬產品，但是仍然會被曬黑。實際上美眉對於防曬有個誤區：只要使用防曬產品，就應該有效果。實際不然，使用防曬產品一定要在出門前30分鐘使用，才能讓防曬霜發揮效用。另外要達到一定厚度才能有效防曬。不僅如此，我們在戶外長時間活動要及時補充防曬產品。怎樣快速補防曬產品，同時達到防曬效果？防曬小專家經過精心對比哦！而且我要告誡大家防曬不能馬虎。不要只圖心裡安慰，認為塗了防曬就不會變黑。
外用內調
人的美需要內外兼修，防曬和美白也是如此。我們不能做“表面”工作，剝離黑色素，我們也要透過“食補”來達到防曬美白的效果哦！多吃包含抗氧化劑的實物，如：綠色食品，藍莓，哈密瓜和各種瓜。這些食物都能使你面板裡的膠原質增加。另外，鮭和蛋白都能夠滋潤肌膚，並修復面板損傷。實際上，這一點也滿足了美女們吃與美共同結合的境界呢!
