偉偉三歲啦
荷葉和玉米鬚能一起泡嗎
能一起泡。
玉米是營養價值很高一種糧食，而玉米鬚是一味藥材，其性平，味甘、淡，具有清熱解暑、利溼退黃的功效，常用來泡水喝，而荷葉也可以入藥，中醫認為，其性平、味苦，能清熱解暑、涼血止血，常用於治療暑熱煩渴、脾虛洩瀉、便血崩漏等症狀，兩者沒有配伍禁忌，可以一起泡水。
玉米鬚加荷葉泡水的功效
清熱化溼
荷葉有清熱瀉火、利水化溼的作用，而玉米鬚能清熱祛溼，兩者搭配泡水，可用於治療水腫、小便不利、暑熱煩渴等症狀，特別適合夏季飲用。
減肥瘦身
玉米鬚荷葉茶中含有大量的生物鹼，可以促進消化，能有效減少脂肪的吸收，還能促進脂肪的代謝，因此，常喝玉米鬚荷葉茶，有減肥瘦身的功效。
荷葉和玉米鬚怎麼泡
玉米鬚荷葉茶
材料
玉米鬚、荷葉。
做法
1、將玉米鬚、荷葉用水洗淨；
2、將所有材料放入鍋中，加適量水；
3、大火煮沸，轉中小火煮5~10分鐘；
4、倒入杯中， 即可飲用。
玉米鬚泡水一次放多少克
5~10克即可。
玉米鬚是一味清熱藥材，具有清熱除溼、利尿通淋的功效，可用於治療熱淋、溼熱黃疸、水腫、膽結石等症狀，有較高的藥用價值，一般來說，泡水放5~10克即可，不建議長期過量食用，以免導致身體不適。
玉米鬚能和什麼泡水喝
玉米鬚蒲公英茶
材料
玉米鬚、蒲公英、玉竹。
做法
1、將所有材料洗淨，放入杯中；
2、倒入開水，加適量冰糖；
3、攪拌均勻，蓋上杯蓋；
4、沖泡5分鐘左右，即可飲用。
玉米鬚薏米茶
材料
炒薏米、玉米鬚、白糖。
做法
1、將炒薏米、玉米鬚洗淨，放入煮鍋中；
2、倒適量清水，大火煮沸；
3、轉小火煮5分鐘，放入冰糖；
4、攪拌均勻，即可飲用。
