秋天泡腳加什麼去溼氣 秋天泡腳的好處是什麼

生薑

生薑味辛性微溫，其中含有大量的辛辣素、維生素、纖維素、揮發油以及多種礦物質成分物質，秋天用來泡腳可以幫助促進人體血液迴圈，具有一定活血化瘀以及驅寒去溼等作用，可以將人體體內的寒氣逼出，對人體的健康具有一定好處。

中藥

一般要養生，那麼使用中藥進行泡腳是最好的，中藥具有一定藥性，經常用來泡腳對人體的健康是具有一定好處的，但是由於中藥一般具有配方，所以使用中藥泡腳之前，需要諮詢中醫才能進行。

紅花

紅花是我們生活中常見的一種中藥，可以有效幫助改善人體腳部的血液迴圈，對人體體內的寒氣具有一定去除作用，其次在秋季使用紅花泡腳，還可以幫助改善人體面板乾燥等情況，使人體面板變得細嫩有光澤，有利於人體的健康。

艾葉

艾葉泡腳是生活中常見的一種泡腳方法，因為艾葉味辛性溫，其中含有大量的揮發油、維生素以及纖維素等成分物質，用來泡腳可以有效祛虛火、寒火，其次還可以在一定程度上幫助人體去除體內的寒氣，對人體的健康具有一定好處。

食鹽

秋天的時候，還可以使用食鹽進行泡腳，因為食鹽具有較好的殺菌消炎作用，可以幫助增強人體供血，使人體的思路保持清晰，其次還可以幫助去除人體腳部的角質，防止裂腳，深受人們的喜愛。

秋天泡腳的好處是什麼

解秋乏

相信生活中很多人都有秋乏的煩惱，就是一到秋天整個身體就會比較虛，這時候適當進行泡腳，可以幫助促進人體的血液迴圈，調教人體植物神經以及內分泌系統，可以使人體大腦感到放鬆，神清氣爽。

促進血液迴圈

秋天一到夏天就過去了，這時候周圍的天氣會慢慢變涼，很多人會出現手腳冰涼的情況，這時候適當進行泡腳，可以幫助促進人體血液迴圈，緩解人體的疲勞，在一定程度上改善人體的睡眠。

促進新陳代謝

泡腳在促進人體血液迴圈的同時，還可以使人體體內迴圈加強，讓血液輸送至足部末梢，在一定程度上減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生機率，有利於人體體內毒素以及廢物的排出。