近日,瑞士巴塞爾大學和德國馬克斯·普朗克研究所的研究人員發現,婚後人們容易變胖。作為一隻單身狗,小編聽到這個訊息很開心!
常常聽說,兩個相愛的人在一起會一口一口吃成兩個甜蜜的胖子,現在,這種說法有了依據。瑞士巴塞爾大學和德國馬克斯·普朗克研究所的研究人員發現,婚後人們容易變胖。該項研究已經發表在《社會科學與醫學》雜誌上(Social Science & Medicine)。
研究人員對比了來自澳大利亞、法國、德國、義大利、荷蘭、波蘭、俄羅斯、西班牙和英國等9個國家的10226名受訪者的婚姻狀況和身體質量指數(Body Mass Index,簡稱BMI)之間的關係。根據世界衛生組織,正常的BMI是在18.5和25之間。超重被定義為30和25之間的指數,和肥胖率為30以上。
對比發現,單身男性的平均BMI為25.7,已婚男性的平均BMI為26.3;單身女性的平均指數為25.1,已婚女性的平均指數為25.6。研究人員還對比了平均身高165cm的女性和平均身高為180cm的男性結婚前後的體重,發現他們平均增重了2公斤。
受訪者婚後飲食、運動習慣的改變可能使體重發生變化。“婚後的夫婦更傾向於買天然的食材,快速食品比婚前吃得少了;婚後,男性的飲食習慣可能變得更健康一些,會購買有機食品”,巴塞爾大學健康心理學助理教授Jutta Mata說,“但與此同時,婚後男性的運動量減少了”。
人們在婚後比單身的時候吃得比較好,而運動量反而減小了,所以就不知不覺地胖了起來。