迴風綠竹
麥冬治便秘嗎
有一定效果。
便秘與生活習慣、飲食習慣均有一定關係，大多數人都有過便秘的煩惱。麥冬性寒、味微苦，有瀉火除煩、清火生津的功效，對於大便乾燥、小便淋澀均有一定療效。
麥冬裡面含有木質素、纖維素，能夠推動腸道蠕動，有潤腸通便的作用，綜上所述，麥冬對於治療便秘有一定效果。
麥冬治便秘一次吃多少
5~10克為宜。
麥冬性寒，過量食用可能會對身體造成不良影響，容易對脾胃造成傷害，所以使用麥冬治療便秘一定要注意用量，最好在醫生指導下選擇用藥，一般建議在5~10克，可根據個人情況酌情增減。
麥冬治便秘的效果好嗎
具體效果因人而異。
麥冬潤肺養陰、清火除煩，適用於陰虛內熱、肺陰不足等症狀。對於陰虛內熱造成的便秘、大便燥結有較好療效，但是每個人對於藥效的吸收有所差異，所以因人呈現不同的效果。一般情況，服用麥冬治療期間，注意飲食和生活習慣，便秘可以得到有效緩解。
哪些人不宜用麥冬治便秘
1.脾虛胃弱者
麥冬性寒，脾虛胃弱者食用麥冬可能會造成身體不適。
2.風寒感冒者
麥冬適用於陰虛內熱、燥熱咳嗽等症狀，且藥性寒涼，風寒感冒者食用可能會加重病情。
3.便溏洩瀉者
麥冬性寒，便溏洩瀉者食用可能會加重腹瀉的症狀。
麥冬治便秘的食療
麥冬炒苦瓜
原料：
涼瓜一個，麥冬15g，薑片3g，蔥段5g，色拉油1大匙，鹽適量的，味精少量。
做法：
1.把涼瓜去心，洗乾淨，切成薄片；
2.麥冬浸泡一夜，去心；
3.將炒鍋置大火上燒熱，加入色拉油，燒至六成熱；
4.下入姜，蔥爆香，加入涼瓜，麥冬，炒熟，放入鹽，味精調味。
麥冬雪梨燉瘦肉
材料：
雪梨1個，瘦肉半斤，麥冬少許，北杏少許，清水4碗，鹽適量。
做法：
1、麥冬用清水浸軟洗淨，瘦肉剁成肉餅，雪梨去皮洗淨後切塊，北杏洗淨；
2、將麥冬、雪梨、瘦肉、北杏放入燉盅中；
3、加入4碗清水，燉2.5小時後加入適量鹽調味即可。
麥冬百合湯
原料：
百合30g，麥冬15g，豬瘦肉50g，鹽適量。
做法：
1.把百合，麥冬，豬瘦肉分別洗乾淨；
2.同置鍋裡，加適量的水煲湯，放鹽適量。
