促進消化
香櫞中含有豐富的有機酸成分,並且其還含有大量的揮發油以及芳香類物質,食用之後這些成分都能刺激唾液以及胃酸的分泌,這樣就能起到開胃,增加食慾的作用。並且其還能提高腸胃的消化能力,從而能減少積食腹脹,消化不良等情況。
疏肝理氣
食用香櫞還能起到一定理氣止痛的功效,對於那些肝胃不和所引起的噁心呃逆,或者是肝鬱不舒,橫逆犯胃,胸悶脘痞,嘔吐時作等症狀都能起到一定的改善作用。即可行氣疏肝,又能利膈止嘔、理氣止痛。
化痰止咳
香櫞中含有的揮發油以及床皮乾等成分都能入肺經,很適合有咳嗽咳痰症狀的人群食用。食用之後香櫞中的有效成分能夠幫助氣管擴張,並且還能起到稀釋分泌物的作用,這樣就能加速痰的排出,並且咳嗽症狀也能得到相應的改善。
美容養顏
香櫞中含有豐富的維生素、氨基酸以及多種礦物質元素成分,且其維生素C含量較高,維生素C具有抗氧化性,食用之後能夠幫助清除體內自由基,可以淡化面板的黑色素以及暗沉色斑,並且還能抑制黑色素的形成,食用後能使面板變得更加白皙透亮。
注意事項
適宜人群:肝胃不和、脘腹痞滿、嘔吐噫氣、痰多咳嗽等症狀人群。
禁忌人群:消化道潰瘍、陰虛火熱人群以及孕婦慎食。
不宜同食:無特殊同食禁忌。