8歲的誠誠(化名)這幾天老說夜裡腿疼,但是白天卻很正常,蹦蹦跳跳的一點事兒都沒有。前天夜裡誠誠喊疼時,媽媽仔細檢查,沒破皮也沒紅腫。但仍然覺得有點不放心,帶著誠誠來到江蘇省婦幼保健院、江蘇省人民醫院婦幼分院檢查。該院兒科陳輝副主任醫師檢查後,告訴誠誠媽,這是典型的生長疼痛。
陳輝副主任醫師解釋,“生長痛”是種自然現象,因為孩子骨骼生長迅速,而其周圍的神經、肌腱、肌肉的生長相對慢一些,因而會產生牽拉疼痛。與生長過快、過度疲勞、微量元素缺乏、腿部血流減慢淤滯或天氣變化有關,多發生在4-10歲的孩子身上。
陳輝表示,家長可以透過三個特徵進行辨別。
第一,下肢疼痛:生長痛最常見的發生部位在下肢,膝、踝關節上下的腿部。偶爾會在腹股溝區,疼痛一般在關節以外的地方。典型的是雙側疼痛,也有一側疼痛的,痠痛或刺痛,持續數分鐘,很少超過1小時。
第二,肌肉性疼痛:生長痛主要是肌肉疼痛,而不是關節或骨骼的疼痛。
第三,夜間疼痛:生長痛幾乎都是在晚上發生。其實並不是白天不會痛,而是由於白天孩子活動量較大,不易察覺。夜裡睡覺時,血流減慢“淤滯”,疼痛就會顯得非常明顯。
陳主任提醒各位家長,生長痛是正常現象,不需要採取特別的措施。可以給孩子吃點維生素B1和維生素B6,能起到營養神經,緩解神經牽拉疼痛的作用,但作用並不大。給孩子吃止痛片一般沒必要,是藥三分毒。家長可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進行按摩或熱敷,能緩和孩子緊張情緒和不適。