書生澤民
糖果
咳嗽期間，糖果絕對不能吃，一小顆也不行，糖果是甜膩的，會助溼生痰，加重咳嗽。所以寶寶在咳嗽的時候，媽媽一定要嚴格控制，絕對不能吃糖，硬糖、軟糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃，巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃，等咳嗽全部治癒1周後再吃。
蛋糕甜點
蛋糕甜點是很誘人，但是這些誘人的食物都是高油高糖的，大多數蛋糕西點還是用植物奶油做的。這些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸，平常吃都會造成身體的負擔，咳嗽期間吃，更會生溼生痰，那些原本咳嗽快好的寶寶，吃了甜甜膩膩的蛋糕咳嗽又會加重，痰也會驟然增多。
在咳嗽沒痊癒期間，蛋糕甜點再誘人也要控制不給寶寶吃。
魚蝦海鮮
魚蝦海鮮類大多是高蛋白食物，這些食物不容易消化，在陰虛咳嗽或積食性咳嗽時，這些食物會加重腸胃的負擔，寶寶咳嗽的時候，一定要捨得讓她不吃魚蝦海鮮。
油炸食物
有些寶寶愛吃油炸類的食物，炸薯條、炸雞翅、炸豬排……這些油炸類的食物平常時間吃會造成陰虛。在咳嗽期間食用會進一步加重陰虛的症狀，油炸類的食物本身就是熱性的，咳嗽期間吃會加重腸胃負擔，生熱生痰，咳嗽更能治癒。
乳酪類
乳酪類食物也會陰虛化熱，生溼生痰，所以在寶寶咳嗽期間，含cheese的三明治、披薩等都不要吃。
肥甘厚膩的食物
肥甘厚膩的食物就是生溼生痰的，還會加重脾虛和肺熱的症狀，有很多寶寶咳嗽一直不好，其實除了自身的原因，家裡飲食太豐富也是坑啊！
瓜子、花生等堅果類
瓜子、花生及其他的堅果這些食物平時吃吃也會加重燥熱，吃多了容易上火，咳嗽期間，吃瓜子、花生更是火上加火，加重咽喉部的不適，也會加重咳嗽。當然也不是所有的堅果都不能吃，核桃就有止咳的功效，取一把核桃仁，熬水放溫後再加入一小勺蜂蜜，可以治療氣管炎，適用3歲以上的小朋友。
