逸秀醬
清宮後可以抽菸嗎
清宮後不可以抽菸。
抽菸本身就是不大好的行為，即使是在平時生活中也不建議抽菸，何況是清宮術後的抽菸行為，更是不可取，而且還會給清宮後的女性帶來以下危害。
清宮後抽菸有什麼危害
1、容易術後感染
抽菸的化學物質不僅會使你的荷爾蒙水平發生巨大的轉變，也會改變陰道的酸鹼值平衡，使你容易有陰道感染的問題。
2、容易出現腹脹
腹脹是抽菸常見的副作用。這是因為抽菸者比非吸菸者吸入更多量的空氣，導致空氣積聚在腹部裡，導致腹脹感覺。
3、延長術後恢復期
傷口癒合較慢比起非吸菸者，抽菸者的傷口癒合較慢、住院時間較長、高風險感染和傷口破裂。此外，它也會減少面板組織的拉伸強度。
4、降低雌激素
雌激素在女性的體內的代謝涉及到了一系列的氧化反應，如果是經常吸菸的女性，會影響體內雌激素水平的含量，這樣很容易造成絕經前後的女性朋友正常的雌激素變化，最終引起絕經期提前、月經不調等等身體不適症狀。
清宮後想抽菸怎麼辦
1、吃些水果零食代替
有些人抽菸可能是因為嘴巴寂寞了，那麼我們就磕嗑瓜子、嚼嚼口香糖、吃些葡萄等當季的水果來代替抽菸。
2、分散注意力緩解煙癮
如果存在有煙癮的女性，建議採取聽歌、看書、瑜伽、散步等方式，緩解煙癮的情緒，依靠做別的事情來逐漸拜託對煙霧的依賴。
3、抽電子假煙
部分女性想要抽菸，只是想要獲得抽菸的那種緩解不愉快的感覺，那麼其實你可以選擇抽電子假煙，也會有煙霧繚繞的假象。
遠離二手菸和不抽菸同樣重要
注意：清宮後最好自己不要抽菸，另外也要遠離自己吸入二手菸，如果家裡有人抽菸，可以請對方出去，以防勾起你的煙癮和影響你術後修養。
