雲來正平
面板過敏導致瘙癢
敏感面板接觸到花粉，塵蟎，吃一些易致過敏的食物，如海鮮，花生，芒果，牛肉等食物，都有可能導致面板出現過敏現象。而面板瘙癢就是過敏的典型症狀。
解決方法：遠離過敏源，不吃易致過敏的食物，出現過敏現象的時候，停止使用護膚品，選擇一些溫和舒緩的產品幫助鎮靜肌膚，嚴重的話最好立即就醫治療。
面板乾燥導致瘙癢
進入春季，天氣開始漸漸變暖，但氣候依舊比較乾燥，面板脂肪凝固成固體狀態，新陳代謝功能減退，內分泌，皮脂腺分泌失調，導致面板容易出現瘙癢的現象;再者春季過於乾燥，人們洗澡的次數增加，頻繁洗澡會帶走面板上的油脂，導致面板水分流失速度加快，變得乾燥粗糙，也很容易出現面板瘙癢的現象。
解決辦法：減少洗澡的次數，洗澡的時候不要用鹼性沐浴露，以免面板變得更加乾燥，加重刺激，引起更嚴重的瘙癢感，洗完澡後使用滋潤保溼效果較好的乳液擦身體，以減少面板水分流失。在空氣乾燥的環境下，可以放上加溼器來提高空氣溼度。
單純面板問題導致瘙癢
因為面板問題感到瘙癢有兩種因素，一種是乾燥的季節中，面板缺少水分，很多人就會覺得面板有幹癢，脫皮的現象發生，還有的就是面板疾病的影響，如皮炎，溼疹，蕁麻疹，牛皮癬等多種面板疾病都伴隨有瘙癢症狀。
解決辦法：面板缺水的人群最要注意的就是多補水，有面板疾病的人則要重視疾病治療，這樣才能讓面板瘙癢的問題得到有效緩解。
面板退化導致瘙癢
這種情況一般發生在中老年人身上，中老年人的面板因為萎縮變薄，含水量降低，汗腺分泌，皮脂腺分泌減少，就容易導致面板失去潤滑作用，因而變得乾燥，加之春季氣候乾燥，又容易使面板變得粗糙，表皮脫落，導致皮內神經末梢更容易受到刺激，而出現面板瘙癢現象。
解決辦法：平時洗澡用40度左右的溫水，每次洗澡時間控制在5-10分鐘，選用中性和弱酸性的沐浴用品洗澡，洗完澡後在不擦乾身體的情況下擦潤膚液，能更快的吸收水分和營養，減緩面板瘙癢感。平時可以多吃一些潤肺生津的食物，多喝水來減少體內的水分流失，注意多補充維生素A和B族維生素。
身體疾病導致瘙癢
許多系統性疾病也有可能導致面板瘙癢的現象出現，比如肝膽疾病，糖尿病，甲狀腺功能異常等症，這些疾病有可能導致內分泌異常或新陳代謝紊亂，從而引起面板瘙癢。
解決辦法：這類人群要擺脫面板瘙癢的不適，就要治好本身的疾病，堅持鍛鍊身體，注意日常身體調理，病情自然會慢慢好轉。
