一吃就胖小芷雲
貝母粉怎麼吃
直接沖水服用。
貝母味甘、苦，微寒性，具有清熱潤肺、化痰止咳的作用，主要用於肺熱燥咳、乾咳少痰、咳痰帶血等，對於一般人群來說可以將其磨成粉後直接沖水服用。
但是貝母粉的味道比較苦，直接沖水服用的話口感比較差，如果覺得實在是難以下嚥的話也可以在水中加入一些蜂蜜後攪勻一起食用，對小孩子來說也會更容易入口一些。
貝母粉用開水衝還是溫水
開水。
沖泡貝母粉所用的水一般為開水或90度左右的水，可以直接把磨好的貝母粉取1-3克左右置於乾淨的玻璃杯中，再加入適量燒好的開水，將其攪拌均勻待溫度降至適宜後就可以服用了。
如果需要加蜂蜜的話也需要等水溫下降到50度左右時才能加，否則水溫太高的話也會對蜂蜜中的一些有效成分造成破壞，從而降低蜂蜜的營養價值。
貝母粉一次可以吃多少
因人而異。
貝母粉屬於一種中藥材，是需要對症後才能使用的，一般建議在醫生的指導下進行服用，對於正常人群來說每次吃1克到3克，一天1到3次，但一天的量最好不要超過9克，具體服用量需要根據個人的體質來決定。
需要注意的是貝母的性質偏寒性，食用後會對脾胃造成一定的刺激，建議可以在飯後半小時作用服用，對藥物來說能更好地被吸收利用。
貝母粉怎麼吃最好
可以加上雪梨一起燉服。
雪梨味甘微酸、偏涼性，入肺、胃經，具有生津潤燥、清熱化痰的作用，將貝母粉與雪梨一起搭配食用的話所能起到的效果會更好一些。
但是川貝燉雪梨也是具有一定適應症的，並不是所有型別的咳嗽都適用。這是因為川貝和雪梨都偏寒性，所以一般適用於口乾咽痛、痰黃濃稠等熱性症狀的咳嗽，但是對於虛寒性咳嗽來說起到的作用不大。
