無妄奕洳
板栗牛奶能一起吃嗎
可以一起吃。
板栗和牛奶都是食物，而食物相剋的說法，早就在2018年3月15日，央視3·15晚會上釋出是謠言，因此板栗和牛奶在一起吃，並不會造成中毒發生。
但需注意的是，板栗中含有大量澱粉，牛奶中含有大量水分，放在一起食用過多的話，很容易加重胃腸道的消化負擔，引起腹脹、腹痛等不適症狀，因此板栗和牛奶同食時，需控制食用量。
板栗和牛奶吃完嘔吐怎麼辦
一、停止食用
板栗和牛奶吃完會嘔吐，有可能是由於食物受到汙染引起的，也有可能是腸胃負擔過重引起的，但無論什麼原因，為避免症狀進一步加重，都應及時停止食用。
二、及時就醫
板栗和牛奶吃完出現嘔吐症狀後，如沒有及時治療的話，很有可能會延誤病情，引起更嚴重的後果，因此在停止食用後，最好及時就醫，由專業醫生來檢查治療。
三、注意飲食
人體出現嘔吐症狀，屬於消化道不適，因此在用藥治療期間，應注意保持清淡、易消化的飲食，以避免增加消化道負擔。
板栗吃了不容易消化嗎
是的。
板栗中含有大量澱粉、蛋白質等成分，而這些物質都不太容易被胃腸道消化吸收，因此板栗要是過量食用的話，很容易導致機體出現消化不良，胃腸道蠕動減退等情況。
但板栗中除澱粉外，還含有大量糖、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、蛋白質、脂肪、無機鹽類等物質，而這些物質都是人體必需的營養成分，因此板栗適當食用，對人體健康是很有好處的。
板栗一次最多能吃多少
10顆左右。
由於板栗吃太多容易損傷腸胃，因此對於食用量是有所限制的，一般中等大小的板栗，一天的食用量在一般情況下，最好不要超過10顆。
如果是一些胃腸消化功能比較差的人群，如胃病患者、小孩、老人等，甚至要在這個基礎上減少用量，以免對健康產生什麼不良影響。
