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肘髎疼痛怎麼引起的肘髎準確位置

冰心雁卉

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肘髎穴在肘外側凹處，是手陽明大腸經腧穴，穴名出自《針灸甲乙經》，是治療肘臂疾患的常用穴，那麼肘髎疼痛怎麼引起的呢？

肘髎疼痛怎麼引起的

肘髎穴是手陽明大腸經上的穴位，穴處手臂處，這個穴位多用於治療手，肩部疾患，包括上肢痠痛，痙攣，麻痺，肩周炎，網球肘等，這個穴位出現疼痛多與上述疾患有關，具體情況應諮詢醫生，確診後進行調理治療。

科學定位：在臂外側，屈肘，曲池上1寸，肱骨邊緣處。

快速取穴法：

1.在鼻外側，屈肘，先取曲池，再向上量1橫指處，在肱骨邊緣處。

2.肱骨外上髁上1寸，肱骨外側的後緣骨邊。

3.屈肘，從曲池向外上方輕推，至肱骨外上髁上緣一凹陷處。

面板-皮下組織-肱橈肌-肱肌。淺層布有前臂後皮神經等結構，深層有橈側副動，靜脈的分支或屬支。

類屬：屬手陽明大腸經。

作用：疏筋利節，通經活絡。

主治病證：經脈痺阻之肩臂肘痛，上肢不遂，麻木，拘攣，風溼性肘關節炎諸症。

操作方法：屈肘取穴，曲池上方，肱骨外上髁緣凹陷處。

進針深度：針0.3-0.6寸，留針20分鐘；艾炷灸3-5壯，或溫和灸5-10分鐘。

功能主治：宣痺止痛，舒筋利節。肘臂痠痛，麻木，攣急。配曲池，手三里進行治療。

釋出於 2021-09-21