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黃秋葵不能和什麼一起吃

俊錫少爺

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最近黃秋葵在選單上十分活躍，由於黃秋葵是近兩年的新晉網紅食物，很多人不知道有哪些食用禁忌，黃秋葵不能和什麼一起吃呢？

荸薺

荸薺是常見的寒性食物，具有極強的抗菌效果，加上清脆的口感，很多人都喜歡吃，因為具有清熱的效果，在炎熱的夏天，食用荸薺無疑是件很清爽的事情，但是黃秋葵同樣的寒性食物，吃完黃秋葵後吃荸薺，會引起腸胃的不適。

秋葵和苦瓜從食物屬性上來說都是屬於大寒性的食物，這種食物單獨食用時吃太多都會引起脾胃虛寒，若是一起食用，寒性更甚，容易引起腹瀉，並且還會導致營養的流失。

是常見的寒性食物，有些女孩子為了祛溼養生會常泡薏仁水幫助身體祛溼，吃完黃秋葵後又開始喝薏仁水自然會引起身體不適。

菊花是常見的清熱解毒食物，很多人夏天都會泡菊花茶幫助身體清熱解毒，但是菊花性寒、黃秋葵也是寒性食物，吃黃秋葵喝菊花茶可能會引起腹瀉等不適症狀。

西瓜具有潤腸通便的功效，黃秋葵中含有豐富的纖維素，同樣有潤腸通便的作用，吃黃秋葵和西瓜一直食用很容易產生腹瀉、腹痛的情況。

夏天天氣炎熱，在追求清熱的同時要充分考慮自身的身體情況，例如是否體寒、脾胃是否康健，體寒和脾胃不佳的人群是不能過多食用黃秋葵的，以免引起身體不適。

釋出於 2023-12-31