賢惠氏
安胎
孕婦在孕早期時氣血較為虛弱，胎動頻繁，有時會出現腹痛、腰痠墜脹，或伴有陰道出血的症狀，這就是中醫所說的“胎動不安”或“胎漏”，宜及早安胎。
取500克鯉魚（留磷去腸雜）與500克糯米，加少量陳皮、生薑燉熟，加阿膠15克溶化，再加食鹽調服，連服5—7次，即有療效。
消腫
孕婦在懷孕五至六個月後，會出現頭面、下肢浮腫或全身浮腫，且尿少，這時用鯉魚1條加赤小豆120克，與少量姜蔥一同煎服，有較好的消腫功效。
催乳
婦女產後奶水過少或者不出奶，可以吃鯉魚催乳。取鯉魚1條，豬蹄1只，通草3克，煎取汁液，當飲料喝，一般2—3天即有乳汁。
祛瘀
婦女產後氣滯血瘀，下腹有刺痛感，惡露不能及時排出，可用鯉魚食療祛瘀。取鯉魚鱗熔研為末，取3—5克用開水衝調，佐以少量米酒飲用，有祛瘀生新、散血止血的功效。
鯉魚的營養成分
每100克鯉魚肉中含蛋白質20克，脂肪1.3克，碳水化合物1.8克，磷407毫克，鈣65毫克，鐵0.6毫克，並含有多種遊離氨基酸及維生素、尼克酸等，另含有組織蛋白酶。
孕婦吃鯉魚注意事項
孕婦吃鯉魚宜選擇清淡的烹飪方式，避免高油高鹽的烹調方式，以免引起上火、消化不良等不適症狀。此外，鯉魚膽味苦有毒，注意清洗時不要弄破，以免汙染魚肉。
