靜翠Sama
沒吃早餐洗頭會怎麼樣
沒吃早飯的情況下最好不要洗頭。
早上起床血液粘稠度高，各種激素分泌，血管收縮，如果洗頭頭皮受水的刺激加快血液迴圈，就會頭痛。而且早上人處於飢餓的狀態，這種情況下如果洗頭會刺激到頭部，從而危害到身體的健康。另外，當早上洗頭的時候，由於頭部面板比較敏感，水的刺激會突然使血液迴圈加速。所以，血液的突然提速會令頭部感覺不舒服。
早餐後可以洗頭嗎
不建議飯後洗頭。
吃飽飯後，血液集中在胃部進行消化。飯後馬上洗頭體表血流量就會增加，而胃腸道的血流量就會減少，造成消化不良，時間久了就會得胃病。另外，飯後立馬洗頭洗澡還會促使心血管疾病的發生，因此建議飯後最好不要馬上洗頭。一般建議1-2小時後清洗。
經常洗頭好嗎
不好。
首先並不建議經常洗頭，每天都洗頭不但對頭髮沒有保護作用，還有傷害頭髮的可能。因為過勤地洗頭會徹底洗掉皮脂腺分泌的油脂，也將頭皮和頭髮的天然保護膜洗去了，不利於頭髮的健康，一般建議一週清洗2-3次，若是油性頭髮可以在3-4次。
洗頭的最佳時間
理論上講，從中午12點-晚上10點這段時間都是比較適合洗頭的。上班族一般白天無法洗頭，那就晚上在10點之前洗頭就很好，有充足時間等頭髮完全乾，然後再睡覺就毫無影響了。
還有一種說法是洗頭最佳的時間是晚上9點，因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間，都是頭皮鬆弛和休整期，不適合過度刺激。
