削月迎山
使用睡袋
媽媽可以給寶寶買兒童睡覺專用的睡袋，避免寶寶掀被子，把手伸在外面，著涼。在選擇睡袋的時候，一歲以內的寶寶可以選擇合身的，因為它們喜歡包裹感。大一點的寶寶就可以選擇稍微寬鬆的。
開空調
為了防止冬天寶寶睡覺把手伸出來受涼，最簡單的方法就是睡覺開空調，把室內的溫度控制在適宜的程度，這樣子就算寶寶的手放在外面也不會著涼。但是冬天空氣乾燥，開空調要注意室內放置加溼器。
穿睡袍
很多寶寶不願意用睡袋睡覺，這個時候就可以給寶寶選擇一件合適的睡袍，這樣子，寶寶睡覺就算把手伸出來，也有東西可以保暖。同理，穿長袖衣服睡覺，戴袖套睡覺都是可以的。
和大人一起睡
冬天寶寶睡覺喜歡把手伸在外面的話最好和大人一起睡覺，因為大人的熱量比較高，能傳給寶寶。睡覺時大人可以及時給寶寶蓋好被子。如果寶寶和大人一起睡覺的話，只要穿件純棉的內衣就可以了。要注意寶寶的小肚肚不要著涼。
順其自然
寶寶一般睡覺的時候把手放在外邊沒有束縛，寶寶睡覺的時候更踏實一些，這樣的話都可以有助於寶寶發育的。而且，寶寶睡覺的時候如果覺得熱的話，是會把手伸出來散熱的。這個時候，只要摸著寶寶手背是涼的，手心是溫的，就說明寶寶的溫度正好，就可以順其自然。
冬天寶寶睡覺注意事項
1.寶寶冬季睡覺時被子不宜過厚、過重，否則容易踢被子，受涼。
2.臨睡前可用熱水袋把被窩捂熱，寶寶睡覺時取掉，這樣既使孩子感到暖和又不過分熱。
3.天氣再冷，也建議房間內開一點窗戶，這樣有利於空氣流通，使寶寶更容易安睡。
4.如果選擇開空調睡覺的話，最適合寶寶的室溫約25度左右。
