天天健康
早產在我們的婦產科病房裡面是最常見到的了，我們很多的準媽媽在懷孕的過程中因為不太注意而導致了早產的發生，很多的準媽媽在懷孕的時候因為飲用了大量的酒或者是其他的一些原因導致了孩子的早產，我們在日常生活中要怎樣才能避免早產呢?
一 儘早產檢找出自己的危險因子，評估營養、身心及過去的生產史。
二補充鈣、鎂及抗氧化維他命C及E;最近文獻發現深海魚油Omega-3 脂肪可以調節免疫，預防早產，同時使新生兒將來得過動兒機會減少。
三 生活型態改變、充分休息、減少壓力。
四 注意症狀：如下腹不適、分泌物大量增加，膀胱不適、頻尿及陰道點狀出血或出血，應儘早就醫。
五.注意宮縮，有不規則收縮增加或疼痛有漸規則之情形應就醫。
以上文章給我們介紹的就是準媽媽在生活中要如何的避免早產，相信準媽媽都非常的清楚了，我們的孕婦在懷孕十個月是非常辛苦的，我們一定要堅持這十個月，一定要非常的小心，當我們想到將來寶寶降臨的時候，會有很好的心情，祝大家身體健康!
釋出於 2021-01-01
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