南春桑
衛生棉條要放多深
1.指入式棉條
衛生棉條要放在陰道中段、靠近子宮頸的位置。如果是指入式棉條，大概要把手指放入陰道兩個指關節深度，才能放到正確的位置。
2.導管式棉條
一般來說，使用導管式衛生棉條，只要正確使用，完全推入，深度就是沒問題的。如果衛生棉條位置放對了，就不會產生異物感，如果有感覺，一般就是位置過淺或角度不對。
衛生棉條如何放入
1.洗手
一定要把手用香皂或者洗手液洗乾淨，然後讓手基本變幹；
2.拿棉條
拿出一個導管式棉條，檢查包裝是否完整，完整的話把外包裝拆開來；
3.檢查
輕輕拉一拉繩子，確保繩子連在棉條上、不會被扯下來；
4.調整姿勢
你可以蹲著、坐著或者站著，用一個不大可能摔倒的姿勢把腿叉開一些；
5.撥開陰唇
一隻手拿著棉條導管，另一隻手用食指和中指從前面撥開陰唇，讓陰道口露出來；
6.放導管
拿著導管的手用大拇指和中指捏住導管柄部，對準陰道口，讓棉條導管順著陰道慢慢滑進去，插入的方向大約是向後、略向上，導管要一直進入到手拿的部位附近；
7.放棉條
拿著導管的手，食指慢慢把導管另一端的活動頭按下去，按到底，注意看著，棉條連著的那根線要一直在陰道外面；
8.取導管
最後，用扒開陰唇的那隻手輕輕拿起線，把導管從陰道口取下來，注意別拔到線了。
衛生棉條如何選擇
衛生棉條和衛生巾一樣是有不同的大小和吸血量的規格的，第一次使用最好選擇第一次用的時候，建議選擇細一些、吸血量小些的規格，並且在經量比較大的時候嘗試，這樣更容易放進去。
1類——輕薄型
吸收力小於6克，Low absorbency，Junior(Mini; Lite)absorbency，一個水滴圖。
2類——普通型
吸收力在6-9克，Medium absorbency，Regular absorbency，兩個水滴圖。
3類——量多型
吸收力在9-12克，Medium-high absorbency，Super absorbency，三個水滴圖。
4類——特量型
吸收力在12-15克，High absorbency，Super plus absorbency，四個水滴圖。
5類——特多量型
吸收力在15-18克，Very high absorbency，Ultra absorbency，五個水滴圖。
6類——超量型
吸收力大於18克，Highest absorbency，六個水滴圖。
衛生棉條注意事項
衛生棉條最多不超過8 小時，最好是4~6小時更換一次，如果棉條在體內放置太久，有導致「中毒性休克綜合徵（TSS）」的風險。
TSS倒不是棉條本身引起的，而是使用方式有問題，棉條吸收力太強，又在體內放了太久，陰道內環境就會變得乾燥脆弱，這時候如果金黃色葡萄球菌趁機進入了血液迴圈系統，就可能威脅生命。
