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腎病患者可以吃秋葵嗎秋葵有什麼功效

吐納語秋

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腎病患者主要是對日常的飲食進行調整，特別是對於一些蛋白質的攝入要求很高。那麼對於蛋白質含量不高的秋葵，腎病可以食用嗎？下面一起來看看吧。

腎病患者可以吃秋葵嗎

腎病患者可以吃秋葵。

秋葵中含有蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、膳食纖維等，而且從成分含量上看是屬於低蛋白、低糖、低脂的一種食材，腎病患者食用不會產生什麼危害。

另外秋葵的膳食纖維含量比較高，是一種比較理想的可以補充膳食纖維的蔬菜，能有效的促進腸胃的蠕動，從而也是一種可以助消化的食療。總的來說秋葵的脂肪和蛋白質的含量都比較低，腎病患者是可以食用的，只是在吃的量上要多加註意，以防進食過多給脾胃造成傷害。

1、補腎

秋葵中的黏性蛋白有補腎填精的作用，特別對於一些男性器官疾病有很好的輔助治療的作用。

2、美容養顏

秋葵中的維生素C、可溶性纖維素的含量比較豐富，對面板有很好的保健作用，能保證面板的美白、滑嫩等。另外秋葵中的類胡蘿蔔素也能很好的保護面板，減少自由基的損傷。

3、降低血糖

秋葵中的粘液中含有水溶性的果膠及粘液蛋白，能有效的減緩人體對胰島素的需求，從而能很好的抑制膽固醇的吸收，對於改善血脂、毒素的排出有很好的作用。

4、減肥

秋葵是屬於低脂肪、低熱量的食材，因此被稱為是人類比較好的保健蔬菜之一。

釋出於 2023-04-02