蒙德布凡
食材
主要食材：菊花5朵。
其他食材：桂圓5個，冰糖。
做法步驟
1、桂圓剝去殼，用清水沖洗，晾乾水。
2、菊花用清水沖洗，晾乾水。
3、鍋裡倒入適量清水，把桂圓、菊花倒進，大火燒開，轉小火煮10分鐘，煮到桂圓、菊花呈現出彭脹狀態。
4、倒入冰糖，煮到冰糖融化即可。
功效
養陰清熱,補氣血成。
成果圖
天天健康
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