孤雲簫吟
多喝水
生完孩子後，媽媽排不出尿，可以多喝水，在產後短時間內多吃些帶湯飲食，多喝紅糖水，促進體液的迴圈，使膀胱迅速充盈，以此來強化尿意，當尿量逐漸增多時，會使下丘腦產生尿意，促進產後排尿。
熱敷
產後媽媽排不出尿，可以進行熱敷來幫助排尿，媽媽躺在床上，用溫熱水泡過的毛巾熱敷下腹部，膀胱會感到溫暖，可以使膀胱的括約肌鬆弛，有利於媽媽產生尿意，進而排尿。
引尿
生完孩子，媽媽排尿困難，可以試著自己進行引尿，在廁所多蹲一會兒，聽流水的聲音、打口哨、聽其他人小便聲等，均可刺激媽媽產生尿意，有助於媽媽排尿，引起媽媽自動排尿。
食用蘿蔔煨鯽魚湯
媽媽產後排不出尿，可以食用蘿蔔煨鯽魚湯，能很好的促進排尿。這是因為蘿蔔有很好的利尿效果，而鯽魚能促進乳汁分泌，產後常食用，不僅能促進排尿，還能有效的幫助媽媽分泌乳汁。
針灸推拿
生完孩子不排尿，媽媽還可以進行針灸推拿治療，幫助排尿，可採用強刺激法刺激尿穴、關元、氣海、三陰交及陰陵泉穴。
推拿利尿穴：利尿穴位於臍與恥骨聯合之間，在該點推壓並間斷向恥骨聯合方向下推，按逆時針方向，先輕後重，每日3-4次，每次10-15分鐘。
新針：氣海透曲骨，三陰交透懸鐘。
針穴或穴位封閉：主穴選三陰交、陰陵泉，配穴為關元、氣海。
耳針：膀胱穴。
導尿
生完孩子，媽媽用完上面的方法都沒有效果，則應進行導尿，以免處理不及時，使媽媽的身體受到影響，誘發其它疾病。首次導尿1000-1500ml，留置尿管，每隔3-4小時定時開放一次，24-72小時後，一般可自動排尿。
注意：進行導尿處理時，要注意插管時間，嚴格的進行無菌操作。
放鬆心態
生完孩子，媽媽排不出尿是產後很常見的一種現象，媽媽不必過於擔心憂慮，要放鬆心態，保持平和的心情，積極配合醫生的指導，儘量讓自己能順利的排尿。
小貼士
產後媽媽在促進排尿時，一定要防止產後併發症，保證陰道和外陰的清潔，防止泌尿系統的感染。若是媽媽患有尿瀦留，首先不要考慮導尿，應儘量想辦法使媽媽自己排尿，可先後採用物理、藥物療法。
