凌香醬
神仙粥
原料：生薑20克、白米100克。
做法：生薑20克，白米100克，一起煮熟後，放入洗淨切碎的連須蔥白20克，繼續熬煮，等粥快要好時加入米醋10毫升，稍微再煮後，趁熱服用。
功效：神仙粥能健脾除溼，益精補氣，善補虛勞，主治風寒感冒。孕婦在服用後宜蓋上被子靜臥，讓身體微微出汗。
紫蘇杏仁粥
原料：紫蘇葉、杏仁、粳米、生薑片、大棗。
做法：粳米洗淨煮粥，待熬之快熟時，將紫蘇葉、生薑、杏仁、大棗加入，煮熟趁熱食用。
功效：紫蘇葉性辛溫，可以理氣寬中、解表散風寒；杏仁可下氣止咳；生薑、大棗可補氣血亦可散寒；粳米甘平，健脾胃。所以紫蘇杏仁粥可驅寒暖胃，對風寒感冒有防治作用。
荊芥粥
原料：荊芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克。
做法：荊芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加水300毫升煎煮，沸5分鐘後，濾出藥汁，去渣，加入白米100克煮粥。每日2次，溫熱溫食。
功效：祛寒，幫助孕婦儘快恢復身體。
蔥姜糯米粥
原料：蔥白、生薑、糯米、食醋。
做法：將生薑搗爛，糯米洗乾淨之後放入鍋中熬粥;等到粥熬好之後加入搗爛的生薑、蔥白還有米醋，攪拌均勻之後即可。
功效：蔥姜糯米粥能夠很好的驅散風寒，還能夠促進風寒感冒患者快速恢復健康，且還能夠增強身體抵抗力。
紫蘇粥
原料：大米、紫蘇葉。
做法：將大米洗乾淨熬粥，粥熬好之後加入洗乾淨的紫蘇葉，攪拌均勻粥開之後就可以起鍋服用。
功效：紫蘇粥非常的適合風寒感冒的患者服用，能夠有效的令身體恢復健康，宜趁熱服用。
小貼士
孕婦風寒感冒，喝一些熱粥，發發汗、散散熱，能有助於感冒痊癒，還能保護腸胃，但是若孕婦感冒症狀嚴重，要及時就醫診治，以免耽誤病情。
