震山半松
食材
主要食材：土豆1個。
其他食材：雞蛋2個、麵粉3大勺、食鹽適量、孜然粉適量、胡椒粉少量、香蔥適量。
做法步驟
1.取個較大的碗，裝少量清水，土豆洗淨去皮，直接刨入碗中；
2.調入鹽、孜然粉、胡椒粉拌勻；
3.磕入雞蛋攪拌均勻，再加入麵粉攪拌均勻，最後加入蔥花拌勻；
4.平底鍋稍微預熱後刷上一層薄油，改中小火，下入少許土豆雞蛋糊鋪平鍋底；
5.大約2分鐘左右，餅底部已熟，晃動鍋，餅會離開鍋底；
6.最後繼續煎熟即可。
功效
補充營養、增強體質、防止低血糖。
成果圖
天天健康
相關推薦
-
土豆沒熟能吃嗎 土豆炒到什麼程度算熟
佛光昕昕
1.5萬 熱度
-
土豆的營養價值與食用功效 土豆的熱量
睿思郎
1.5萬 熱度
-
土豆絲吃起來脆脆的是沒熟嗎 土豆絲炒幾分鐘能熟
雲亭殿下
1.6萬 熱度
-
土豆蒸多長時間熟 蒸土豆冷水蒸還是熱水蒸
四象香利
1.6萬 熱度
-
土豆煮多久能熟 涼拌土豆絲焯水幾分鐘
奉天戊申
1.7萬 熱度
-
土豆綠了削掉綠色的還能吃嗎 土豆是發物嗎
南風志行
2.1萬 熱度
-
土豆放兩天發青為什麼 發青的土豆煮熟了能吃嗎
華清亞楠
2.2萬 熱度
-
土豆不能和什麼食物一起吃 土豆含澱粉為什麼可以減肥
俊之君
2.2萬 熱度
-
土豆絲泡了一晚上還能吃嗎 新鮮的土豆絲如何保留一晚上
折梅天祥
2.2萬 熱度
-
輕微發青沒發芽的土豆能吃嗎 土豆切開有一圈紋路還能吃嗎
又香醬
2.2萬 熱度
-
土豆凍了還能吃嗎 土豆有一點點小芽尖能吃嗎
恬雅醬
2.2萬 熱度
-
土豆有點發青還能吃嗎 土豆怎樣儲存不發青
仲夏如寒
2.2萬 熱度
-
晚上切好的土豆絲怎麼儲存 土豆絲放一晚上變黑了還能吃嗎
凌霄玉亭
2.3萬 熱度
-
土豆綠了還能吃嗎 土豆輕微發芽了還能吃嗎
秀慧殿下
2.2萬 熱度
-
土豆氧化了變黑還能吃嗎 土豆氧化了變黑還能恢復嗎
千秋來了
2.2萬 熱度
-
土豆剛發小芽還能吃嗎 土豆怎樣儲存不發芽不變綠
明冠珠雨
2.3萬 熱度
-
土豆泡水第二天能吃嗎 土豆切好如何隔夜儲存
鄰家柔懷
2.3萬 熱度
-
土豆剛冒一點芽能吃嗎 土豆怎麼樣儲存才能不發芽
破戒志行
2.4萬 熱度
-
土豆麵膜可以天天做嗎
彥霞三歲啦
1.8萬 熱度
-
土豆饅頭的功效與作用
夢蕊氏
1萬 熱度
猜你喜歡
-
鮑魚可以和雞蛋一起同食嗎 鮑魚和雞蛋一起煮有什麼營養
聰雲氏
5868 熱度
-
次氯酸消毒液怎麼配水 次氯酸消毒液使用方法和濃度
陽曦君
1.4萬 熱度
-
穿塑身衣可以減肥嗎
五郎瑞東
2.2萬 熱度
-
春季熬夜有什麼危害 睡得晚的5個危害
綺薇醬
1.9萬 熱度
-
面板凹凸不平如何修復 面板凹凸不平什麼原因
詩晗氏
1.8萬 熱度
-
輸尿管結石的主要症狀 輸尿管結石積水嚴重嗎
洗髓文閣
1萬 熱度
-
核酸檢測前30分鐘可以喝水嗎 核酸檢測前喝水了怎麼辦
黑山白雲
1.9萬 熱度
-
新鮮當歸的功效與作用及食用方法 新鮮當歸有毒嗎
平原靜曼
2.3萬 熱度
-
九種情況下，糖友需住院治療
妮子來了
9308 熱度
-
急性腸胃炎病因
海桃來了
1.6萬 熱度
-
銀耳兒童可以吃嗎
萍雅君
1.5萬 熱度
-
被健康的狗咬了有事嗎 狗咬了人後十天還健康
鄰家力夫
7952 熱度
-
男人出軌後會真心迴歸嗎
凌曉郎
1.5萬 熱度
-
紅棗的功效與作用
山雲公子
1.9萬 熱度
-
更年期身體老發熱怎麼辦 要多吃這些食物
書生憶安
2.5萬 熱度
-
隨申碼紅色是什麼意思 隨申碼紅色要過幾天才能變回綠色
璃沙豔花
1.9萬 熱度
-
大暑過後幾天涼
東海婭童
2萬 熱度
-
哺乳期上火可以吃牛黃解毒片嗎 切不可亂服
是綺芙吖
2萬 熱度
-
八寶飯能用大米做嗎 八寶飯米和水的比例
黑山子豪
2.1萬 熱度
-
滅蚊燈的紫光對人身體有影響嗎 紫光的滅蚊燈寶寶能不能用
火焰凌晴
1萬 熱度
