龍鱗安夏
每個人都會長痔瘡嗎
有俗語稱“十男九痔，十女十痔”，那這是不是就意味著每個人都會得痔瘡呢。其實並非如此，痔瘡雖是人群中的高發疾病，但是不會人人都得，只要平常注意飲食，避免久坐，就站等，就能防止得痔瘡。
長痔瘡的原因
職業原因：長期負重遠行，久坐或久站，影響靜脈迴流，使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血，引起痔靜脈充盈過度，張力下降，血管瘀血擴張而引起痔瘡。
區域性刺激和飲食不節：肛門部受冷，便秘，腹瀉，過量飲酒喝多吃辛辣食物，可刺激肛門和直腸，使痔靜脈叢充血，影響靜脈迴流，以致靜脈壁抵抗力下降。
遺傳因素：靜脈壁先天性薄弱，抗力減低，不能耐受血管壓力，因而逐漸擴張。
痔瘡高發人群
痔瘡高發於長期坐著，站著工作的職業，比如教師和司機；喜歡食用辛辣食物，生活起居不規律，酗酒，上廁所久蹲看手機看報，便秘的人群也易得痔瘡。
痔瘡的表現
痔瘡的主要症狀便血，疼痛，脫出，區域性分泌物增多和排便困難，大便時反覆多次的出血，會使體內丟失大量的鐵，引起缺鐵性貧血；有時還會伴有疼痛等症狀。
如何預防痔瘡
1、飲食清淡，少食辛辣油膩食物，多吃水果蔬菜，多飲水，多吃潤腸通便食物。
2、不要久站久坐，適當增加運動，特別是提肛運動，每日定時大便，大便時間不宜超過5分鐘。
3、每日早上起床後飲用白開水，促進腸蠕動，大便乾燥時，因吃通便食物或藥物改善，每日都要保證肛門的清潔。
