馳麗小娘子
秋天鼻炎厲害怎麼辦
淡鹽水洗鼻
過敏性鼻炎是接觸了過敏原引起的，所以可以經常清理鼻腔，遠離過敏原。準備一碗淡鹽水，早晚2次，清理分泌物。值得提醒的是，鼻腔乾燥的患者，不建議使用這招。
改掉摳鼻、挖鼻壞習慣
因為這些做法會損傷鼻組織，造成鼻粘膜破損，細菌侵入而引起鼻出血和鼻內炎症，或者鼻甲變形。
用冰箱保鮮水刺激
將一碗清水放在冰箱的冷藏層，保持在5到8℃，不能結冰，第二天拿出來。放在鼻子下面，用鼻子吸冷氣，再從嘴巴慢慢撥出來，回來幾次。他表示，患者過敏原過於敏感，經常冷熱刺激，有利於降低過敏原敏感度。
按摩經絡穴位
還有一些經絡穴位對鼻炎的治療也是有幫助的。可以推按印堂部位，也就是兩眉毛中間的部位，大約50次，接著用雙手大魚際部位分別推按兩邊的太陽穴，按1分鐘。然後再按摩手太陰肺經的中府、尺澤、合谷這些部位，大約按摩1分鐘。最後再按摩一下風池穴部位，同樣大約按摩1分鐘就可以了。
過敏性鼻炎有什麼特徵
1、過敏性鼻炎會有眼睛發紅發癢及流淚的現象。
2、鼻癢，鼻涕多：鼻涕清水樣，亦可因鼻堵或繼發感染而變稠。
3、鼻腔不通氣：鼻堵常隨體位變動而改變，如左側臥則左鼻堵而右鼻通，右側臥則右鼻堵而左鼻通鼻癢是鼻炎的特徵性表現。
4、打噴嚏：打噴嚏一般是比較的餓突然和劇烈。在清晨和睡醒的時候最嚴重，較大的兒童每次一般在5個以上。
5、兒童還可見眼眶下有灰藍色環形暗影和皺摺，這是由於眼眶周圍水腫和靜脈淤積所致，也是特應性兒童眼鼻過敏的一個特徵性表現。
6、經口呼吸：鼻堵嚴重時張口呼吸，夜裡鼻涕流向鼻咽部引發反覆咳嗽就清嗓。
7、嗅覺下降或者消失：較大兒童自訴嗅覺喪失。
8、頭昏，頭痛也是比較常見的現象。
9、兒童可出現過敏性敬禮症：小兒不斷用手指或手掌擦鼻前部，該動作稱“變態反應性儀容”。有少兒童因鼻癢常做歪口、聳鼻、按住鼻子尖及捏著鼻子等奇異動作。
秋天如何預防鼻炎
避免用手指挖鼻
很多人有用手指挖鼻孔的習慣，其實這一習慣既不雅觀，也對身體健康帶來傷害。它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血，導致易患感冒、鼻腔感染和鼻竇炎等。
不隨便剪鼻毛
有些人覺得鼻毛噁心影響形象，於是就把它剪掉。鼻毛是空氣吸入的第一道防線，有阻擋異物和灰塵顆粒進入鼻腔的重要作用，不能隨便剪去。否則會削弱鼻腔防禦機能，增加鼻炎的發病。
避免氣味刺激
灰塵、化學有害氣體或特殊氣味的刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺發生障，也可誘發鼻炎。建議少去空氣較渾濁、汙染較嚴重的地方，必要時使用口罩。
減少寒冷乾燥的刺激
鼻腔的溫度一般在32℃左右，氣溫過冷會對鼻黏膜的功能有不良影響，而過分乾燥的空氣可使鼻子的排塵運動受到限制，抗菌能力降低。秋冬季節，出門在外可以選擇戴口罩，居家時建議適當增加室內溼度，並經常開窗換氣，以保持空氣的溼潤和新鮮，從而減少不良刺激。
