白安殿下
不能抽菸喝酒和咖啡
酒可使神經興奮性增高，誘發羊癲瘋發作，因此，羊癲瘋患者應絕對禁止喝酒，並限制煙、茶、咖啡等刺激性物質的攝入，避免影響疾病康復。臨床上因飲酒或攝入其他刺激性物質而誘發或加重羊癲瘋發作的教訓很多，應引以為戒。
控制鹽水攝入量
羊癲瘋易在體內積蓄水分過多的情況下發病，近年醫學研究，認為羊癲瘋發作是從腦中心——間腦這個部位開始的，刺激間腦即可引起羊癲瘋發作。間腦是人體水液的調節中樞，大量的液體食物和鹽分進入體內，會加重間腦負擔，從而導致羊癲瘋發作，所以，羊癲瘋病人應儘量少吃水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、鹹菜、鹹魚、鹹肉等。
多吃酸性食物
科學研究表明，食物對原發性羊癲瘋有一定的影響，鹼性食物能誘發羊癲瘋，酸性食物則能抑制羊癲瘋發作(指原發性羊癲瘋)。因此，患者平時宜吃酸性食物，如花生、核桃、豬肉、牛肉、魚、蝦、蛋類等，但繼發羊癲瘋用酸性食物治療則無效，必須要積極治療原發疾病，才能減少或避免羊癲瘋的發作。
飲食有節
飽餐或飢餓以及一次性大量飲水均可誘發羊癲瘋。因此，必須合理營養，飲食有節，避免過飽或過飢或一次性大量飲水。另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使羊癲瘋發作。
勞逸結合
過重的體力或腦力勞動可誘發羊癲瘋，羊癲瘋病人必須注意勞逸結合，學校、社會對羊癲瘋兒童的學習不宜要求過高，成年病人的學習也不要過度緊張和疲勞，以免使羊癲瘋發作。
保持充足睡眠
睡眠不足易誘發羊癲瘋，因此一定要保證充足睡眠，不要熬夜，尤其兒童羊癲瘋病人更應保證充足的睡眠時間。
保持樂觀情緒
實踐證明，精神緊張、悲觀失望等可促使羊癲瘋發作。多數羊癲瘋病人因長期反覆發作以及社會上某些人的歧視而悲觀失望。有了良好的心理狀態，積極配合醫生，堅持長期治療，絕大多數病人可基本治癒而過與正常人一樣的生活。
