四風建軍
錯誤的指甲油使用習慣
1、沒有休息時間
經常使用指甲油會造成指甲床衰弱，使它們變薄，容易剝落。所以，至少讓你的指甲休息幾天。每天將指甲浸泡在溫水中10~15分鐘，以幫助指甲補充水分。
2、剝離碎指甲油
有時候你不能指責指甲油，而是責怪你自己的習慣。當你剝離碎裂的指甲油，你還會移除甲床的頂層，削弱你的指甲。
3、沒有擦拭底油
不只是真菌感染時會導致指甲變黃，擦指甲油沒有使用保護底油也會導致你的指甲變黃。所以一定要使用保護底油，防止這些汙漬。
4、使用丙酮卸除
如果你經常改變指甲的顏色，代表你也會使用很多的去光水。去光水中含有丙酮，可以除去天然的油脂和面板的水分，導致周圍區域乾燥。
5、指甲油品質差
指甲油中含有許多化學物質，如甲苯和甲醛，可以剝除指甲的水分。因此，使用含較少化學物質，或是含有營養物質的指甲油，來保護指甲健康。
女性如何護理指甲健康
1、避免擦指甲油
指甲油大多含有化學成分，經常使用會傷害指甲，導致指甲變薄弱，還可能會導致指甲變黃、易斷裂。所以最好避免使用指甲油。
2、需擦拭保養品
不只是手有護手霜，指甲也有專用的保養品。使用含有天然成分的護甲油，可以幫助維持指甲的健康，減少斷裂。
3、戴手套做家務
大部分的女性都需要做家務。不論是洗碗、洗衣服、擦桌子，你都最好戴上手套，經常接觸化學品容易傷害指甲和面板。
4、經常修剪指甲
長指甲雖然看起來比較美麗，但是容易斷裂。所以你應該定時修剪你的指甲，並且保持乾淨，避免藏汙納垢。
5、經常按摩指甲
按摩可以幫助血液迴圈，即使是指甲也是一樣。經常按摩你的指甲周圍，可以幫助血液迴圈，增加紅潤，讓你的指甲看起來更健康。
