四象海青
儘快下床活動
剖腹產後24小時後，產婦可以在家人幫助下下床走動，或站立幾分鐘，能利於腸胃活動，而無法下床的產婦，可以在床上適當的翻身，彎曲腿部，既有利於儘快的排氣，還能避免發生腸粘連。
按摩腹部
剖腹產後為快速幫助排氣，產婦可以適時適當的對腹部進行輕輕的撫摸按摩，這有利於促進腸道的蠕動，可以把子宮和陰道中殘餘的積血排出來。
注意飲食
剖腹產後6小時後，產婦可以適當食用一些排氣食物，如蘿蔔湯，來幫助產婦排氣。此外，不要多吃容易造成脹氣的食物、難以消化的食物，飲食上要注意速度不要過快，需細嚼慢嚥，最好採取少吃多餐的方式。
使用藥物協助
剖腹產後若遲遲無法正常排氣的產婦，可以在醫生的指導下使用藥物協助排氣，但是可能會對產婦身體內部緩解造成影響，所以若不是特別嚴重，產婦儘量不要使用藥物。
剖腹產後為什麼要儘早排氣
剖腹產後會出現腹脹，因為產婦做的是腹部手術，在手術中，腸管受到激惹、腸蠕動減弱，通常需要經過24～48小時後，腸道功能才會逐漸恢復，而肛門排氣是腸蠕動的標誌，表明產婦腸道功能基本恢復，只有在腸蠕動恢復後才可以進食半流食及正常食物，否則腸胃不能承受，所以剖腹產後產婦需儘早的排氣。
剖腹產後多久才會排氣
剖腹產後排氣，一般剖腹產後24小時後會出現排氣，若在48小時之後產婦還未排氣，則為異常情況，必須找醫生檢查處理。
哪些因素會影響剖腹產後排氣
1、使用硬膜外的鎮痛泵，可能會延遲胃腸動力恢復。
2、產婦術後頻繁講話，也會因咽入大量氣體而加重腹脹，影響排氣。
3、產婦在剖腹產手術前有積食或便秘現象、腸道食物殘渣積聚、術前術後禁食導致的胃腸功能紊亂，均能導致或加重術後的腹脹。
4、在某些病理情況下，如手術中失血過多，可引起鉀離子丟失過多導致低鉀血癥，這同樣可導致產婦腹脹，影響排氣。
小貼士
剖腹產後，除了快速排氣外，產婦應該細心護理好自己的傷口，不要做劇烈運動或者提重物，也不要大哭大笑或者咳嗽不止，否則可能會導致傷口疼痛，甚至裂開。術後不要每天都是臥床休息，適當下床活動有利於身體恢復。此外，剖腹產後必須做好避孕措施，以免短時間內再次懷孕造成子宮破裂等現象。
